Спорт и активный отдых | По Совету Всему Свету

Категория: Спорт и активный отдых

Пранаяма

Слово «прана» в переводе с санскрита обозначает жизненную энергию. Пранаяма — это система осознанного контроля над дыханием, один из самых важных разделов...

Советы для начинающего сноубордиста

Практически все новички в начале катания на сноуборде не знают, с чего начать. Итак, как научиться кататься? Полезные советы помогут начинающему сноубордисту,...

Спортивное питание для худеющих

К тому, что продается в магазинах спортивного питания, худеющие относятся с осторожностью: мол, эта продукция рассчитана только на профессиональных бодибилдеров. Действительно, тем,...

Позы йоги, которые дают энергию

Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает нам три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15...

Как организовать поездку в Стамбул

Как организовать поездку в Стамбул

Какая же замечательная  наша Земля, сколько в ней много красивых и неповторимых мест. Спроси любого, хочет ли он увидеть мир, отрицательного ответа...

Пыль – как с ней бороться, и чем она опасна

Чем полезен бег, и как бегать правильно?

Умение бегать, заложено в каждом живом существе, в том числе и человеке, природой, ведь бег можно назвать защитным механизмом, который позволяет сохранить...

Борьба с насекомыми и средства от укусов

Борьба с насекомыми и средства от укусов

Итак, перед тем, как выбрать место, время для отдыха на природе или в саду, примите меры предосторожности от непрошеных гостей – насекомых....