Когда человек умеет владеть собой, он становится менее уязвим в различных неприятных ситуациях. Грубое слово, натиск, тяжелый взгляд, бытовое хамство — неприятные вещи, с которыми большинство из...
Ваша внутренняя батарейка разряжена? Нужно срочно восполнить запас сил! Энергия неосязаема, но именно она заставляет глаза гореть, тело — легко двигаться, мозг — быстро работать. Чем...
Курение, поедание булочек и тортиков перед сном, шопоголизм — у каждого свои вредные привычки, которые хочется искоренить. Давайте попробуем! Не гоните лошадей Бросить вредную привычку —...
Поймать ускользающие минуты можно, если оптимизировать свою жизнь. Долгие разговоры по телефону, развлекательные сайты, бесчисленные ток-шоу, автомобильные пробки, шопинг, привычка откладывать все на потом, отсутствие планов…...
Разбитая ваза, пролитый на себя чай… Если такие оплошности повторяются из раза в раз, давайте разбираться, почему они происходят и что с этим делать. Причины Излишняя...
Телесаги принято поругивать и не воспринимать как нечто значимое в культуре. Однако кроме минусов, у сериалов есть и плюсы. Плюсы Сериалы — пассивный вид отдыха, который...
По мнению психологов, «тайная» тетрадь может выполнять различные функции. ХРАНИТЕЛЬ ИДЕЙ Каждого из нас время от времени посещают гениальные мысли. Но если их держать только в...
Порой мы настолько преувеличиваем свои недостатки, что это мешает нам жить. Как с этим бороться? Долой идеалы! Смотря на моделей и актрис, над которыми здорово потрудились...
Риск — это азарт и смелость, но все же подстелить соломку, чтобы не так больно было упасть, нелишне. О пользе дела История знает немало примеров, когда,...
Постоянные переживания и нервное напряжение могут привести к развитию серьезных заболеваний. Зловредный стресс «Дорогой, у меня болит голова…» На этой фразе построена масса анекдотов о нерадивых...
Без уверенности и высокой самооценки невозможно преуспеть ни в личной жизни, ни в профессиональной сфере. Каждый день человеку приходится покидать свою зону комфорта, добиваться высоких результатов...