Зимние прогулки с младенцем: как не навредить? | По Совету Всему Свету

Зимние прогулки с младенцем: как не навредить?

Наши зимы традиционно холодные, поэтому у только что родивших мам возникает много вопросов о том, как такая погода может навредить самочувствию младенца.

С рождением ребёнка мамы постепенно учатся контролировать свою тревогу и справляться с ней, решая проблемы по мере появления. Но в первые месяцы пугает буквально всё. И один из распространённых страхов — не навредит ли организму малыша его появление на свет в самый разгар зимней стужи.

Крепкий иммунитет

В течение примерно первых трёх месяцев жизни кроху защищает иммунитет, полученный им от матери ещё во время беременности. А если он растёт на грудном вскармливании, то эта защита держится ещё дольше.

Если кормящая мама заболела гриппом или ОРВИ, у неё вырабатываются антитела против инфекции, которые поступают в грудное молоко, и младенец получает защиту от вирусов вместе с ним. Поэтому грудное вскармливание прекращать не надо.

А вот если в вашей семье заболел кто-то ещё, то вероятность, что грудничок заразится, всё-таки существует, поэтому но возможности оградите его от общения с этим родственником. В крайнем случае, если контакт с малышом неизбежен, больному необходимо надевать одноразовую маску.

Новорождённый может чихать и покашливать, и это не значит, что он заболел. Скорее всего, корочки в носу, а также кашель говорят о том, что организм крохи очищается от остатков околоплодных вод и другого ненужного балласта.

Учтите также, что ребёнок первые месяцы много времени проводит в горизонтальном положении, а сморкаться он не умеет, и в результате слизь накапливается в организме. Так что пять-десять «чихов» и покашливаний в день это нормальное явление.

Домашний комфорт

В любой сезон вы должны поддерживать дома температуру, максимально подходящую для младенца. И по нашим взрослым ощущениям, она довольно про хладная — 18-22 °С.

Однако важна не только температура воздуха, но и его влажность. Из-за центрального отопления воздух в городских квартирах становится слишком сухим. В этих условиях крохе сложнее дышать, в носу образуются болезненные корочки, слизистые становятся восприимчивыми к разным вирусам и болезнетворным бактериям и возникает благоприятная ситуация для их размножения.

Чтобы этого не случилось, почаще проветривайте квартиру и проводите регулярную влажную уборку.

Отрегулируйте (если это возможно) работу батарей и купите бытовые увлажнители воздуха. В крайем случае пользуйтесь «бабушкиными» способами, такими как миски с водой на подоконнике. А для увлажнения слизистых оболочек носика малыша используйте специальные препараты на основе морской воды.

Решая, как одеть новорождённого дома, учитывайте не погоду за окном, а домашние условия. Если в помещении достаточно тепло и нет сквозняков, то кутать новорождённого нельзя. Достаточно двух распашонок (нательной и верхней — х/б или фланелевой), плотных ползунков (или фланелевой пелёнки — если вы пеленаете ножки) и тонких носочков. Чепчик обязателен только после купания. Во время сна укрывайте малыша тонким одеяльцем.

В первые месяцы конечности ребёнка могут испытывать недостаток в снабжении кровью (и от сезона это не зависит), поэтому имейте в виду что прохладные ножки и ручки у новорождённого — это норма.

Вне зависимости от сезона новорождённого надо купать ежедневно, но зимой всё же существует опасность переохлаждения детского организма. Чтобы этого избежать, температура воздуха в помещении, где проходит процедура, должна быть не ниже 20-22 °С. На всём протяжении следите также за температурой воды — как только она опустится ниже положенных 37 °С, подлейте тёплую.

Перед тем как достать кроху из ванны, слегка нагрейте полотенце, в которое вы его завернёте. А когда вся поверхность кожи малыша станет сухой, быстро наденьте на него привычный комплект одежды.

Прогулка с пользой

Гулять на свежем воздухе необходимо всем младенцам, в том числе новорождённым, поэтому педиатры рекомендуют не пренебрегать этой мягкой закаливающей процедурой даже зимой.

Правда, первые 7-10 дней после выписки из роддома специалисты советуют воздержаться от прогулок. А потом старайтесь гулять ежедневно, постепенно увеличивая их продолжительность. Сначала достаточно выйти с ребёнком на 5-10 минут при температуре на улице не ниже -10 °С.

Максимальная продолжительность прогулки с ребёнком до года зимой — 1,5-2 часа в день (их можно разбивать на два выхода). Но только при условии, что на улице не ниже -15 °С, не дует сильный ветер и не идёт густой снег. А если из-за плохой погоды вам пришлось отказаться от прогулки, пусть малыш подышит свежим воздухом на балконе (при условии, что гуда не попадают выхлопные газы автомобилей).

Во время прогулки наблюдайте за поведением ребенка: если он беспокоен, плачет, краснеет или резко бледнеет, сразу несите его домой. Не допускайте, чтобы младенец на улице громко кричал, плакал, иначе он будет глотать холодный воздух.

Собираясь на улицу, позаботьтесь о том, чтобы у крохи не мёрзли ручки и ножки. Но при этом обеспечьте ему небольшое пространство для движений, то есть не кутайте слишком туго. Лицо малыша надо оставлять открытым, но при этом внимательно следите за тем, чтобы коляска хорошо защищала его от осадков и ветра. На всякий случай возьмите с собой на прогулку тёплое, но лёгкое одеяло.

По совету педиатра, в случае необходимости перед выходом из дома обрабатывайте лицо ребёнка специальным детским кремом, защищающим кожу от морозного воздуха.

Если вам показалось, что грудничок во время прогулки замёрз, проверьте его состояние, прикоснувшись к коже на шее или в верхней части спины. Пели она будет холодной, немедленно возвращайтесь домой.

Вам понравится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Поделиться записью в соц. сетях