Одежда и обувь
Брюки-палаццо: правила выбора для полных женщин
Палаццо – это брюки, расширенные от бедра или талии. Они могут быть как легкие струящиеся, так и плотные. Поэтому такой фасон подходит для любого времени года.
Широкие брюки носили еще Марлен Дитрих и Коко Шанель. Потом они возвращались в 70-х годах, став почти символом эпохи. Вспомнили о брюках и в 90-ые. Сейчас палаццо также актуальны.
Брюки завоевали сердца модниц благодаря преимуществам этого фасона.
Такая модель подойдет как для повседневного гардероба, так и для офиса. Полным девушкам лучше остановиться на однотонном варианте не очень широкого кроя (узкие сверху и расширяющиеся к низу). Очень яркие цвета и «кричащие» принты придадут фигуре лишний объем.
Сочетание черного и белого всегда безупречно. Предпочтительнее облегающая, но не обтягивающая блузка, которую легко заменить топом.
Палаццо можно носить с каблуком, танкеткой и обувью на плоской подошве.
Преимущества фасона:
- Не сковывает движения.
- Скрывает недостатки.
- Модели с высокой линией талии вытягивают и стройнят фигуру.
Виды палаццо, актуальные в сезон осень-зима 2020 – 2021:
- Прямого кроя. Это универсальный вариант. Идеален для полной фигуры. Такая модель брюк не выглядит эпатажно и сочетается с верхом любого фасона. Одинаково хороши с легкими блузками и пальто прямого кроя, удлиняющими силуэт.
- Юбка-брюки. Романтическая модель. Отлично смотрится со свитером и блузкой до талии (носится только навыпуск). Обувь на высоком или квадратном каблуке сделает образ изысканным.
- Клеш. Расширение брюк идет от линии бедра. Такой фасон подойдет смелым девушкам. В качестве верха идеальны рубашки, облегающие фигуру топы и свитера из ткани, сохраняющей форму.
- Брюки с запахом. Модель два в одном: спереди – юбка, сзади – брюки. Фасоны верха, сочетаемые с такими брюками, не опускаются ниже линии талии. Сюда подойдет обувь разных стилей. Ее выбор зависит от длины брюк. Длина до щиколотки оптимальна для высоких девушек. Такие брюки сочетаются с лоферами или слипонами. Длина в пол прекрасно смотрится и на миниатюрных дамах. Однако эту модель лучше носить с каблуками или танкеткой.
- Кюлоты. Это брюки, укороченные до середины икры. Сочетаются с каблуками, так как зрительно скрадывают длину ног. Верх подойдет как асимметричного, так и строгого покроя. Главное условие — длина не должна опускаться ниже линии талии.
- Комбинезоны. Комбинезоны-палаццо безупречно смотрятся в офисе со строгой белой или кремовой блузкой. Они вытягивают фигуру и создают строгий силуэт. Также комбинезон может стать вечерним нарядом, например, декольтированный, с кружевом или пайетками. Модель не сочетается со спортивной обувью. Здесь уместна только классика. Черная или темно-синяя ткань идеально смотрится с темными лаковыми туфлями на шпильках.
Правила безупречного образа:
- Брюки-палаццо – это центральный элемент образа. Громоздкие детали, отвлекающие внимание, будут лишними. Блузка, туфли и аксессуары лишь дополняют и усиливают общий эффект. Важно: Главное правило для девушек и женщин с любым типом фигуры: широкий низ, зауженный верх.
- Высокая посадка и широкий пояс подчеркнут линию талии, визуально удлинят ноги и сделают образ более женственным.
- Полным дамам нельзя добавлять объем в области бедер и талии. Брюки в этой зоне должны сидеть по фигуре, расширяясь от линии бедра.
- Яркие модели (красные, синие, изумрудные) лучше носить с белой блузкой прилегающего силуэта или шелковым топом на широких бретелях (топ не должен обтягивать). Этот набор можно комбинировать с кардиганом или удлиненным жилетом в тон блузке. То же правило работает и с черными брюками, при этом верх лучше выбирать пастельных оттенков.
- Для женщин с пышными формами лучше подойдут плотные ткани, которые держат силуэт: твид, шерсть, плотный шелк, лен, плотный трикотаж и хлопковая ткань.
- Противопоказаны брюки-плисе, брюки из буклированной ткани и жаккарда. Топы и блузки из тонкого трикотажа и хлопка подчеркнут недостатки фигуры.
- Так как палаццо – центральный элемент образа, сумочка не должна отвлекать внимание. Она может быть миниатюрной на длинном тонком ремне в тон другим элементам гардероба. Подойдет и аккуратный саквояж. А вот массивная модель только утяжелит образ.
Общее правило: одежда для полных дам должна держать форму, мешковатые модели недопустимы.
Фасоны оверсайз выглядят экстравагантно в сочетании с брюками-палаццо. Однако пышным девушкам такая комбинация добавит нежелательный объем.
Одежда и обувь
Как выбрать носки для спорта
Казалось бы, мелочь, но как она влияет на комфорт во время активных занятий. Выбираем носки с умом!
Материал
Увы, чистый хлопок проигрывает: он мягкий и приятен коже, но обладает высокой впитываемостью влаги (гигроскопичностью), пот не отводится с ног. Как итог: неприятный запах, скольжение ступней в обуви, натирание. Идеальный вариант — носки из натуральных волокон с примесью синтетических нитей. Так, полиамид обеспечивает вентиляцию, отвод влаги, увеличивает срок службы. А эластан помогает изделию держать форму.
Особенности модели
Швы. Должны быть тонкими и плоскими, чтобы не давили на кожу и не натирали ее.
Резинка. Чтобы носки сели на ноге, не сползали, не скручивались, нужны надежная (но не сдавливающая) верхняя резинка и уплотненное компрессионное плетение на подъеме стопы.
Пятка и мысок. Вязка в этих местах должна быть усиленной, а ткань плотно прилегать к коже: на пятку приходится основная нагрузка при тренировке, а под пальцами не должно быть складок ткани, которые будут вызывать дискомфорт.
Размер. Должен соответствовать стопе: маленькие носки будут пережимать ногу, большие — скользить и скручиваться.
Вид спорта
Выбирайте носки с учетом вида занятий, которые вы практикуете. Так, носки-следки подходят для низких кроссовок и велоспорта, высокие — для тенниса или футбола. Для баскетбола часто используют носки без пятки, для йоги — с резиновой подошвой, чтобы они не скользили по коврику.
Одежда и обувь
Как подобрать обувь без вреда для здоровья
Не удивляйтесь возникшим проблемам, если зимняя пара подобрана неправильно.
Высокие каблуки или, напротив, абсолютно плоская подошва одинаково ограничивают функции стопы — амортизационную и опорную, а слишком толстая и жесткая подошва будет мешать правильному перекату и отталкиванию при ходьбе.
НА КАБЛУКЕ
Даже если каблук устойчивый, а колодка удобная, не забывайте о том, что его высота более 5 см увеличивает нагрузку на передний отдел стопы и пальцы примерно на 76%. Это не просто усложняет работу скелетно-мышечной системы, но и ведет к развитию заболеваний — от натоптышей до косточки первого пальца стопы и артроза коленных суставов. Мышцы стопы в обуви на высоком каблуке частично выпадают из работы, ослабевают, что может привести к плоскостопию.
НА ПЛОСКОМ ХОДУ
Другая крайность — обувь без каблука, например угги. Помимо неправильного распределения давления во время фазы опоры страдает амортизационная функция: ударная сила, которая приходится на пятку при ходьбе, не гасится сводами стопы, а уходит выше, травмируя колени и поясницу.
Неправильное распределение нагрузки при ходьбе способствует тому, что своды стоп начинают трансформироваться, уплощаться, что, в свою очередь, приводит к искривлению позвоночника, болям в спине, варикозной болезни. Поддержать своды стопы в анатомически правильном положении помогут ортопедические стельки.
Одежда и обувь
Правила зимнего гардероба
В транспорте душно, а на улице морозно? Как правильно одеться, чтобы было комфортно — и не мерзнуть, и не перегреваться.
ЗАЩИТА ДЛЯ РУК
Высокая влажность и мороз приводят к спазму сосудов, нарушению кровообращения, поэтому при низких температурах руки всегда держите в тепле. На улице колотун? На перчатки наденьте варежки: такая многослойность защитит руки от обморожения.
ГОЛОВА В ТЕПЛЕ
Хождение без головного убора чревато переохлаждением, проблемами со слухом и негативным влиянием на состояние волосяных луковиц, которые в мороз лишаются необходимых питательных веществ. Зимние шапки должны плотно прилегать к голове, так будет теплее. Остановитесь на моделях из шерсти, флиса, акрила. Не забывайте хорошо закрывать и шею: для зимнего сезона подойдут плотные широкие шарфы из нескольких слоев ткани или снуды.
МНОГО СЛОЕВ — ЭТО ВАЖНО!
Чтобы не мерзнуть, недостаточно просто надеть теплый свитер и пуховик: тело должно быть укрыто несколькими слоями одежды из разных материалов. Первый, он же базовый, и его главная задача — отводить влагу от кожи. Хлопок с этим не справится, поэтому, чтобы не потеть, носите термобелье из микрофибры. Средний слой должен согревать: отдавайте предпочтение джемперам из шерсти или флисовым толстовкам. Внешний — защищает от влаги, ветра. Верхнюю зимнюю одежду (пуховик, пальто) выбирайте посвободнее, чтобы вниз можно было поддеть свитер, толстовку.
ПОДХОДЯЩАЯ ОБУВЬ
Выбирайте изделия из натуральной гладкой кожи: они меньше мокнут, чем обувь из замши и нубука, и лучше сохраняют тепло. А экокожа при температуре ниже -10 °С начинает трескаться. Подошва должна быть толщиной не менее 1 см и выполнена из полиуретана или поливинилхлорида.