Черноплодка: чем богата и как действует
Обладая массой полезных свойств, черноплодная рябина помогает справиться с самыми разными недугами.
ЧЕМ ОНА БОГАТА
В этих ягодах сосредоточены почти все необходимые витамины: А, С, Е, РР, группы В. Есть в черноплодке йод, железо, магний, медь, марганец, бор, фтор и другие макро- и микроэлементы. Богата она сахарами, органическими кислотами, пектиновыми и дубильными веществами. Благодаря своему уникальному составу черноплодка может отлично поддержать организм в зимний период.
КАК ДЕЙСТВУЕТ
- Повышает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие.
- Помогает укрепить стенки сосудов, повышает их эластичность и упругость.
- Мягко снижает артериальное давление.
- Способствует снижению уровня сахара в крови.
- Помогает выведению из организма радионуклидов, солей тяжелых металлов, некоторых видов патогенных микроорганизмов.
- Полезна при снижении функции щитовидной железы.
- Оказывает благоприятное воздействие на работу пищеварительной системы, устраняет спазмы, обладает желчегонными свойствами, помогает справиться с гастритом с пониженной кислотностью.
КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАНА
Не следует есть черноплодку тем, кто страдает запором, язвенной болезнью, гастритом с повышенной кислотностью, гипотонией, тромбофлебитом.
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ
Для снижения давления
Смешайте 1/4 стакана сока черноплодной рябины с 1 ст. ложкой меда. Принимайте состав три раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.
Для повышения тонуса
Залейте 2-4 ст. ложки сухих ягод 2 стаканами крутого кипятка и дайте настояться в течение суток. Пейте настой за полчаса до еды 3 раза вдень по полстакана.
3