Что такое система флайледи
В домоводстве, как во всяком большом и многоплановом деле, важен комплексный подход. Методик ведения домашнего хозяйства немало, среди них:
- флайледи Марлы Силли;
- «Анонимные неряхи» Сандры Фелтон;
- японская система 5S;
- карточная система.
Особенно популярна методика флайледи, которую Марла Силли разработала специально для домохозяек. Пользуясь ее положениями, можно существенно сократить время, необходимое для решения бытовых задач, а также затрачивать на это минимум сил и даже получать удовольствие.
Основные тезисы системы флайледи:
- занимайтесь домом последовательно и постепенно: условно разбейте его на зоны, уборка которых не займет много времени, ежедневно уделяйте внимание одной-двум (не больше) из них и тратьте на каждую 15 минут;
- кроме выбранных зон, находите 1 час для других домашних забот: смена постельного белья, мытье посуды, уборка площадки у входной двери и т. д.;
- старайтесь регулярно освобождать пространство: каждый день выкидывайте 27 вещей — это поможет последовательно избавиться от всего ненужного и не собирать новый хлам;
- выявите дома «горячие точки», где постепенно что-то скапливается, и обращайте на них внимание ежедневно, тратьте на наведение порядка там не более 10 минут;
- освобождайте от бытовых дел один день в неделю и занимайтесь исключительно собой, а выходные старайтесь посвятить семье;
- забудьте про перфекционизм: если корить себя за то, что порядок не идеален и вы не успели сделать все, что планировали, то это приведет лишь к стрессу;
- ведите контрольный журнал: в него можно записывать планы на день, интересные высказывания, свои маленькие достижения.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий