Как перестать преувеличивать свои недостатки – По Совету Всему Свету
Loading Posts...

Как перестать преувеличивать свои недостатки

Порой мы настолько преувеличиваем свои недостатки, что это мешает нам жить. Как с этим бороться?

Долой идеалы!

Смотря на моделей и актрис, над которыми здорово потрудились гримеры и стилисты, мы невольно сравниваем себя с ними и приходим к неутешительному выводу. Не создавайте себе кумиров и не равняйтесь на них. Поверьте, многие из них в обыденной жизни далеки от идеала.

Люблю себя

Опять одолевают мысли: «Я некрасивая…», «Меня никто не любит…»? Поможет аутотренинг. Глядя на себя в зеркало, скажите: «Я живая, настоящая. Я самая обаятельная и привлекательная». И всегда находите в себе прелести в своем возрасте, в пышных формах, в неординарной внешности.

Я такая умница

Хвалите себя даже за небольшие, но такие важные для вас достижения. Например, за то, что решились на стильную стрижку, которая вас молодит, или наконец сменили домашний халат на яркий спортивный костюмчик. Вы сразу почувствуете, как ваша самооценка поползет вверх.

Читать:  Как улучшить память?
Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments