Красивые женские ножки — объект внимания мужчин и зависти женщин. И во многом от хозяйки зависит, будут ли они также хороши всегда, а не только в 18. Если молодая девушка учитывает несколько важных моментов, впоследствии ей не придется стыдиться и мучиться из-за своих ног. Что же это за факторы? Все они касаются правильного выбора обуви, ведь от нее во многом зависят здоровье, стройность и грация не только ног, но и всей фигуры.

Итак, какие критерии необходимо учитывать при покупке обуви, чтобы наши ножки были благодарны?

Размер

Специалисты всегда обращают внимание, в первую очередь, на подбор правильного размера. Почему это так важно? Потому что из-за неправильного размера обуви страдает наше здоровье Если женщина хочет чтобы ее ноги меньше уставали, она часто покупает туфли или сапожки на размер больше. А что получается на деле? Когда туфелька слишком широка и свободна — стопа постепенно расширяется и становится плоской, чтобы ее удерживать на ноге прикладываются излишние усилия, пальцы сгибаются вниз и очень быстро наступает усталость.

Также отрицательно влияет и узкая обувь. Деформируются пальцы на ногах, впиваются в кожу ногти, не говоря уже о ненавистных всем мозолях. Когда стопа сжата, кровь плохо поступает в нее и развивается дистония (сужение сосудов). Из-за чего постоянно мерзнут ноги, быстрее стареет кожа и все остальные ткани.

Как подобрать реально удобную, подходящую обувку? Запомним следующее: Наши ноги имеют свойство отекать, поэтому поход по магазинам устраиваем в вечернее время.

Примерку делаем обязательно на обе ноги, так как одна стопа обычно больше другой, а на глазок этого не увидишь. Следовательно, спешить не стоит.

Еще нужно учесть, что размер меняется в зависимости от нашего положения. Когда сидишь — нога расслаблена, но стоит подняться и все мышцы напрягаются! Значит, лишь походив по твердой поверхности (не по мягкому ковру), можно определить степень удобства.

Никогда не нужно слушать советов окружающих, типа ничего страшного, они разносятся и притрутся . Обувь почти никогда не меняется — деформируются ноги. Успокоится можно лишь тогда когда нигде не жмет и не шлепает.

Каблуки

Очень интересен вопрос носить ли каблуки, и если носить то какие? Изящество девушки на каблуках неоспоримо настолько, насколько известно что высокий тонкий каблук . сплошной вред организму. Значит ли это что их нужно исключить из своего гардероба? Вовсе нет! Однако, желая иметь благодарные ножки, не будем пренебрегать дельными советами, которые предупредят развитие таких заболеваний, как варикозное расширение вен, суставной артроз, сутулость, смещения в разных отделах позвоночника (особенно в поясничном).

Что учитывать при подборе каблуков? А вот что:

Пока позвоночник девушки достаточно не окреп, что происходит до 20 лет, вставать на высокий каблук нельзя. Когда высота платформы или каблучка больше 8 см, он становится врагом. Опасность заключается в том, что тогда легко упасть, вывихнуть ногу, потерять равновесие и растянуть сухожилия. Также толщина должна быть достаточно устойчивой.

Ученые умы, занимающиеся этим вопросом, считают нормальным для женщины носить высокие каблуки не чаще 2-3 раз в месяц. И не целый день, а несколько часов.

Если выбора нет и приходится надевать на работу туфли на высоком каблуке, можно брать с собой другие, дающие отдых ногам, туфельки. Еще можно, лучше положить внутрь дополнительные стельки, которые смягчат при ходьбе давление на косточку и суставы.

Идеальным для ежедневного пользования считается каблук высотой от 3 до 5 см.

Когда ходишь на абсолютно плоской подошве сильно увеличивается нагрузка на спину, вплоть до развития радикулита. Поэтому и советуется приподняться на небольшую высоту.

Качество

Из чего же должна быть сделана обувь для благодарных ножек? Какой материал предпочтительней — искусственный или натуральный? Чтобы разобраться посмотрим какими свойствами обладают разные материалы: кожа бывает четырех типов . самая плотная из крупного рогатого скота.

Подобна ей свиная, не так хороша внешне, но дешевле. Наиболее красивой и практичной считают козлиную кожу, называемую шевро, однако она и самая дорогая. Последний вид больше всего используется для летней обуви, так называемый опоек, изготавливается из молодых телят. Любая из них хороша если при изготовлении использовались высококачественные подошва и клей.

Отдельно всегда ставят обувь из замши, хотя это тоже кожа, просто иначе обработанная. Она мягче, очень красива, но ухаживать за ней нужно побольше и специальными средствами. Подобен ей по внешнему виду нубук, стоящий обычно меньше, ведь он сделан не из такой высококлассной кожи.

Легкую летнюю и танцевальную обувь производят из текстиля. Это тоже натуральный материал. Очень хорошо дышит , но не очень долго носится. Искусственные материалы сделаны из волокон, покрытых нитроцеллюлозой иногда с одной или двух сторон. Попросту мы называем их дермантин либо винилискожа. Хотя она не пропускает воздух, имеет свои преимущества — водонепроницаема, прочна и стоит обычно дешевле. Уход за ней также минимален.

Чтобы ножки милой очаровательной женщины были всегда хороши, нужно отдать им должное и окружить вниманием и любовью, а они ответят благодарностью.