Воспитание
Как приучить ребенка к чистоплотности
Чтобы малыши меньше были подвержены различным инфекционным заболеваниям, с самого раннего детства нужно приучать их к чистоплотности.
Чистота — залог здоровья! Эта поговорка возникла не случайно: соблюдение правил гигиены — жизненно важная привычка. А ребёнок, который с раннего возраста приученследить за чистотой тела, будет регулярно мыть руки и чистить зубы автоматически, а не потому, что родители каждый раз заставляют его это делать.
Чистые ручки
Мыть руки нужно и большим, и маленьким, причём не только перед едой, но и после прогулки или пребывания в любом общественном месте, особенно в транспорте, а также после посещения туалета (сидения на горшке), игр с животными. Это позволяет уменьшить частоту кишечных заболеваний более чем на 40 %, а респираторных инфекций — на 25 %. Через грязные руки передаются и глистные инвазии, и такие серьёзные заболевания, как гепатит А, брюшной тиф, холера. А потерев глазки грязными руками, малыш может заболеть коньюктивитом.
Пока кроха ещё совсем мал и весь день проводит в кроватке или на руках у родителей, взрослые моют ему ручки только перед сном, во время купания. Но как только он начинает ползать и собирать на ладошках пыль, приходит время мыть ему руки после каждого «путешествия».
Когда малышу исполняется год, можно в игровой форме предложить ему самому помыть ручки. Для этого подарите крохе фигурное детское мыло, приготовьте отдельную мыльницу. Это поможет поддержать у него интерес к непонятной пока процедуре.
С самого начала учите карапуза правильно мыть руки. Ладошки должны быть обильно покрыты мыльной пеной. И проследите, чтобы процедура намыливания рук длилась не менее 20 секунд — только через это время с кожи исчезнет вся грязь.
Если вы находитесь вне дома и помыть руки с мылом невозможно, воспользуйтесь влажными салфетками. Тщательно протрите каждый пальчик и область между пальцами. Обрабатывайте ребенку руки после игр в песочнице.
Не забывайте следить за состоянием ногтей малыша, так как под ними скапливается невероятное количество грязи и опасных бактерий. Детям трудно самим вымыть грязь из-под ногтей, поэтому-регулярно состригайте их и чистите специальной щёткой.
Утром, днём и вечером
Утро малыша начинается с умывания. По мере роста он должен справляться с этим сам.
Подмывать кроху нужно после каждой смены подгузника. Для этого достаточно использовать чистую проточную воду, а мыло понадобится только при сильных загрязнениях кожи. С 4-5 лет малыш может сам подмываться под наблюдением родителей.
Тёплая ванна или душ перед ночным сном не только смоют накопившуюся на коже грязь, но и благотворно скажутся на качестве сна. С младенчества приучайте ребёнка после купания надевать свежее нижнее бельё.
Если ваш карапуз посещает спортивную секцию, напоминайте ему, что он должен принимать душ после каждой тренировки.
Как только у крохи прорежется первый зубик, ему пора привыкать к использованию зубной щётки. Сначала сами чистите ребёнку зубы два раза в день — утром и перед ночным сном. Двухлетнему карапузу уже можно доверить самостоятельный уход за зубами. Пусть сначала он почистит их, как умеет, а потом помогите ему закончить эту процедуру.
Шаг за шагом
Часто родители сталкиваются с нежеланием маленького ребёнка мыть руки или чистить зубы. Что делать в этом случае?
Собственный пример — ключевой способ воспитания. Вот почему каждый взрослый член семьи должен следить за собой. Если любимая бабушка забывает мыть руки перед едой (она ведь провела весь день дома!), то и ребёнок будет считать это нормой. Папа вернулся с работы домой уставшим и поленился почистить зубы перед сном? Значит, ребенок, скорее всего, тоже не захочет их чистить.
Будьте последовательными. Если вы начали чистить с малышом зубы два раза в день, то всегда соблюдайте это правило. Не сделав что-то пару раз, ребёнок поймёт, что ничего не изменилось, поэтому иногда можно пренебрегать правилами гигиены.
Хвалите кроху за каждый маленький успех. Если он сам почистил зубки или без напоминания после улицы помыл руки, скажите ему, какой он молодец!
Ребёнок старше двух лет уже сам может выбрать себе в магазине мыло, мочалку, полотенце. Возьмите его с собой, когда пойдёте туда, и объясните, что сейчас вы будете покупать средства для ухода за телом. Ребёнок будет в восторге и с удовольствием будет пользоваться мочалкой или зубной щёткой, которую он сам выбрал.
Советы врача
Поддерживая чистоту в жилище, имейте в виду тот факт, что излишняя стерильность вредна. Она повышает риск развития у малыша аллергии и аутоиммунных патологий. Дело в том. что чрезмерное поддержание чистоты в доме, где растёт маленький ребёнок, мешает формированию адекватного иммунного ответа на воздействие микрофлоры.
Также учтите, что чем меньше используется бытовой химии в доме, тем реже дети страдают аллергией и инфекционными заболеваниями. Лучший способ избежать стерильности, но поддерживать чистоту — использовать при уборке обычную чистую воду без добавления моющих средств, а для стирки и мытья посуды выбирать биосредства.
Вирусы, вызывающие наибольшее число инфекционных заболеваний, передаются через грязные руки. Поэтому регулярное мытьё рук — основной способ защиты от многих болезней.
Обязательно объясняйте подрастающему ребёнку: для чего именно необходимо регулярно чистить зубы, принимать ванну. И помните: чем раньше родители начнут прививать своим детям навыки соблюдения элементарных правил гигиены, тем легче будет проходить их дальнейшее воспитание.
Воспитание
Подберите «ключик» к вашему ребенку
Одни дети, взрослея, становятся «вождями краснокожих», за которыми нужен глаз да глаз, а другие заслуженно получают звание «ангелочков». Причина столь разного поведения, даже у родных братьев и сестер, кроется во врожденном темпераменте (различают 4 вида, они могут смешиваться, но один вид темперамента всегда будет преобладать). Попробуйте определить тип темперамента вашего ребенка по описаниям и придерживайтесь некоторых рекомендаций в общении с ним.
СЕНСИТИВНЫЙ ТИП
Это очень чувствительные, ранимые и часто закрытые к окружающему миру дети. Им свойственны хандра, даже когда обстановка вокруг располагает к радости.
Родителям такого малыша всегда нужно быть готовыми выслушать его, посочувствовать, быть терпимыми к его эмоциям: «Я знаю, что у тебя был сегодня непростой день. Знаешь, и у меня на работе не все получалось, но чашка какао точно поднимет нам обоим настроение!»
Сенситивным детям непросто заводить друзей, вливаться в коллектив. Но благодаря поддержке и помощи родителей такие дети часто «перерастают» свою замкнутость и становятся вполне активными в общении.
АКТИВНЫЙ ТИП
Активные дети — это неутомимые искатели приключений. Такому ребенку необходимо постоянно находиться в движении, быть первым и главным во всех играх. Обучить чему-то его тяжело, из-за неусидчивости малыш чаще всего познает жизнь на собственных ошибках. От родителей требуются большое терпение и прощение за все шалости, с которыми им придется столкнуться.
Лучший способ управиться с активным ребенком — хорошо его занять. Спортивные кружки, бассейн, секции единоборств помогут дисциплинировать ребенка, привить ему чувство равновесия и спокойствия в будущем. Но, конечно, все в меру, малыш не должен переутомляться.
ВОСПРИИМЧИВЫЙ ТИП
Эти дети всегда начеку, ведь им необходимо знать, что произойдет в следующую минуту! Чтобы их жизнь была комфортной, она должна быть абсолютно предсказуемой. Все должно быть по расписанию, находиться на своих местах. Чтобы побудить ребенка к действию, родителям необходимо брать дело в свои руки: «Сейчас ты поешь, и мы будем собираться на занятие».
Такие дети очень аккуратны и покладисты, при терпении и поддержке со стороны родителей со временем они начинают приобретать черты активного темперамента.
РЕАКТИВНЫЙ ТИП
Дети этого типа вполне общительные и дружелюбные, познающие окружающий мир благодаря собственным реакциям. Но из-за любви к переменам и всему неизученному им тяжело сосредоточиться на чем-то одном, доводить начатое дело до конца. Родители должны быть готовы к тому, что хаос и беспорядок — неотъемлемая часть жизни юного исследователя.
Реактивный ребенок нуждается в разнообразной деятельности и впечатлениях. Чтобы мотивировать малыша и направлять его знания в нужное русло, родителям нужно больше времени проводить с ним: ходить в музеи, походы и т.д. Найдя дело по душе, ребенок становится более дисциплинированным, у него появляются черты восприимчивого типа.
Воспитание
Не говорите так детям!
Иной раз слова, продиктованные исключительно заботой о ребенке, могут сослужить ему плохую службу.
«Мне не нужен такой плохой ребёнок»
Подобные фразы могут сформировать у ребенка гипертрофированное чувство вины и собственной ненужности. Крайний вариант такого детского вывода — травмы и хулиганское поведение. Ведь если он не нужен маме, то себе и подавно. Забота о своей безопасности перестает быть необходимостью.
Как надо. Оценивать не ребенка, а действие. Например, вместо «Какой плохой мальчик» сказать: «Ты поступил неправильно». Тогда ребенок не будет чувствовать себя отвергнутым, а постарается исправиться.
«Ведёшь себя как маленький!»
Фактический подтекст такого высказывания — запрет на детские желания и слабости. Возможно, после этих слов ребенок и перестанет капризничать сейчас, но уже в зрелом возрасте его могут настигнуть последствия. Люди с такими установками обычно отказывают себе в мелких радостях и удовольствиях, считая свои желания «детскими» и несерьезными.
Как надо. Вы быстрее успокоите малыша, если переключите его внимание. Например, «А там не наш дедушка идет? Посмотри, а то у меня глазки хуже видят».
«Ты ещё не доросла, чтобы…»
Эти слова указывают на психологическую незрелость ребенка. Хорошо, если речь идет о неподходящей телепередаче. А если чадо слышит такие замечания постоянно? Став взрослыми, такие люди регулярно спрашивают совета у родителей, не стремятся к психологической и финансовой независимости.
Как надо. Вместо резкого «мала еще» убедите малышку, что ей это не нужно. К примеру, она захотела туфельки на каблуке, хотя стопа еще развивается и каблук вряд ли будет на пользу. Просто скажите: «Но в них же неудобно бегать!»
«Будь как все, не высовывайся»
Так говорят обычно чересчур инициативным детям, которые стремятся быть первооткрывателями в любом деле. И родители из лучших побуждений им порой говорят: «Да куда ты все время лезешь?». Не стоит постоянно подавлять лидерские качества. Взрослые, выросшие на таких установках, обычно находятся на вторых ролях.
Как надо. Поощрять положительную инициативу. Например, сын вызвался быть старостой класса. Конечно, теперь у него увеличится нагрузка. Вы можете высказать свое волнение на этот счет, но решение ребенок должен принять самостоятельно.
Воспитание
На меня кричит ребенок!
Ситуация, в которой чадо повышает на вас голос, не может не огорчать. Почему так происходит и что с этим делать?
- Объясняйте правила с детства
Основы этикета и правила поведения в обществе не впитываются с молоком матери, поэтому не стоит рассчитывать на то, что ваше чадо само догадается, как ему себя вести. Если вы хотите, чтобы ребенок уважал вас и других взрослых, как можно раньше проговаривайте с ним все нюансы. Например, то, что в семье есть своя иерархия. Что к незнакомым и старшим по возрасту стоит обращаться не на «ты», а на «вы». Что пожилым людям следует уступать место в транспорте. Что взрослых лучше не перебивать, а показать знаком или жестом, что он хочет высказаться.
- Погода в доме имеет значение
Обратите внимание на психологический климат в семье. Если ваши домочадцы, сами того не замечая, привыкли разговаривать на повышенных тонах, не стоит удивляться тому, что сын или дочь копирует эту манеру повеления. В таком случае обязательно стоит сделать работу над ошибками: пересмотреть вашу систему отношений, научиться решать конфликты мирно и перестать кричать друг на друга. Если в семье будут преобладать вежливость, дружелюбие и спокойствие, то эти качества закрепятся в ребенке и позитивно отразятся на модели его поведения.
- Если проблема на стороне
Возможно, дело в разногласиях с учителями, ссоре с друзьями, неудачной первой влюбленности и пр. Поэтому, срываясь на вас, ребенок избавляется от негативного груза. В этом случае надо обязательно выяснить причину его стресса. Постарайтесь быть друзьями для своих детей, людьми, с которыми они могут поделиться любыми проблемами, зная, что их не будут обесценивать и что именно вместе вы всегда найдете выход даже из самой сложной ситуации. Учтите, если вы привыкли отмахиваться от проблем ребенка, пока он маленький, стать другом в подростковом возрасте будет сложно.
- Наказывайте с умом
Если вы решили наказать ребенка за грубость, то обязательно объясните ему причину: вы так поступаете, потому что он позволил себе недопустимые слова в ваш адрес и т.д.
Не стремитесь действовать как можно жестче. Наказание должно быть соразмерно проступку. И им ни в коем случае не должно быть ограничение естественных физиологических потребностей: лишение отдыха, еды и т. д.
Никогда не наказывайте детей при посторонних: так вы унижаете их. формируя заниженную самооценку.