Уход за собой
Крапива для молодости и свежести!
Из этой целебной травы легко сделать отличные маски и ополаскиватели.
Чем хороша?
В этой жгучей траве содержатся фитонциды, витамины В2, В3, С, К, дубильные вещества, минеральные соли, различные кислоты, микро- и макроэлементы (железо, кремний, марганец и др.). Они помогают клеткам кожи прийти в тонус, усиливают в них обменные процессы. Эффективна крапива и при выпадении волос, в борьбе с перхотью. А еще она дезодорирует и дезинфицирует.
- Ванночка при потливости рук
1 ст. ложку сухой крапивы смешайте с 1 ст. ложкой сухого шалфея, залейте 500 мл кипятка. Дайте настояться 1-2 часа. В настой опустите руки на 5-10 мин., промокните салфеткой.
- Маска для увядающей кожи
Положите в блендер в равных пропорциях свежие листья мяты, крапивы, цветки и листья одуванчика и смелите до состояния кашицы. Добавьте в полученную массу по 1 ст. ложке зернистого творога и жидкого меда, размешайте. Нанесите на лицо на 15-20 мин. Смойте прохладной водой или протрите лицо кубиком льда из отвара мяты.
- Маска для упругой кожи живота
Залейте 2 ст. ложки сухих крапивных листьев 1,5 стаканами кипятка и подержите на слабом огне 10 мин. Дайте отвару остыть. Затем смочите в отваре марлю или полотенце, сложите в несколько слоев и положите на живот. Сверху замотайте пищевой пленкой и укутайте пледом. Полежите без движения полчаса. Остатки маски не надо смывать.
- Ополаскиватель для укрепления волос
Возьмите по 2 ст. ложки свежих листьев крапивы и мать-и-мачехи или лопуха. Залейте листья 1 л кипятка. Дайте настояться несколько часов, можно оставить на ночь. Утром процедите. 2 раза в неделю втирайте настой в кожу головы или ополаскивайте им волосы после мытья.
- Маска для проблемной кожи
Помогает от прыщей, фурункулов. Измельчите 15 20 листьев крапивы с 1 ст. ложкой молока в блендере, добавьте 1 желток, а для жирной кожи — 1 белок. Смешайте. Нанесите массу налицо на 20-25 мин. Смойте прохладной водой.
- Ванночка для уставших ног
3 ст. ложки крапивы смешайте с 2 ст. ложками зверобоя. Залейте траву 2 л кипятка, настаивайте 10-15 мин. Затем остудите до комнатной температуры. Перелейте настой в тазик и подержите в нем ноги 15-20 мин. Можно также ополоснуть им икры. Посл ванночки промокните ноги махровым полотенцем. Смывать не надо!
Советы
✓ Используйте листья крапивы, собранные в июне-июле.
✓ Чтобы высушить их, разложите листья на бумаге или ткани слоем в 3-5 см. Чтобы сохранить полезные вещества, сушите в тени. Хранить листья можно 2 года.
✓ Крапива может окрасить волосы, поэтому блондинкам стоит добавлять в ополаскиватель лимонный сок.
Уход за собой
5 масок от пигментных пятен
Яркое солнце может стать причиной появления темных пятен на лице. Домашние маски осветлят кожу.
Грейпфрутовая — для нормальной (не склонной к аллергии) кожи
Смешайте 2 ст. ложки сока грейпфрута, 1 ст. ложку рисовой муки и 1 ч. ложку простокваши. Нанесите на лицо на 10 мин., затем смойте.
Геркулесовая — для жирной кожи
Залейте 1 ст. ложку овсянки и 1 ч. ложку меда 3 ст. ложками кипятка. Нанесите теплую маску на лицо на 15-20 мин.
Нужен пилинг-эффект? Добавляйте в маску овсяную муку и кипяченую, но не горячую воду.
Лимонная — для проблемной кожи
Смешайте по 2 ст. ложки лимонного сока и меда. Нанесите на лицо на 10-15 мин.
Дрожжевая — для сухой кожи
Разотрите 20 г живых дрожжей с 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой пшеничной муки. Полученную смесь разведите 3 ст. ложками теплого кипяченого молока. Нанесите маску на лицо и шею на 15-20 мин., после чего смойте теплой водой.
Для маски нужно брать только прессованные дрожжи.
Из плодов шиповника — для любого типа кожи
Заварите 2 ст. ложки плодов шиповника в 1 стакане кипятка. Настаивайте ночь. Жидкость слейте (но не выливайте, пригодится для умывания). Распаренные плоды разомните в кашицу вилкой или измельчите миксером. Смешайте массу с 1 ст. ложкой творога и нанесите на лицо и шею. Подержите 15-25 мин., затем снимите маску ватным диском, смоченным в настое шиповника.
СОВЕТЫ
- Используйте осветляющие маски для лица не чаще 1-2 раз в неделю.
- После маски наносите на кожу питательный крем.
- Перед применением маски обязательно проверьте состав на аллергенность: нанесите средство на 15 мин. на запястье.
Если возникли неприятные симптомы, жжение, покраснение или раздражение, немедленно смойте маску водой.
Косметика
Дезодоранты антиперспиранты: правила нанесения
Наши советы помогут вам получить максимум защиты и не навредить здоровью.
Не используйте каждый день
Дезодоранты лучше всего наносить 2-3 раза в неделю. Антиперспиранты — один раз в 3-6 дней. Почему же так? А вот почему! Дезодоранты, которые уменьшают размножение бактерий и подавляют неприятный запах, при ежедневном использовании дают обратный эффект. Бактерии приспосабливаются и становятся более агрессивными — «вонючими». Антиперспиранты, которые уменьшают потоотделение, при слишком частом использовании серьезно забивают поры в итоге боли и лечение.
Антиперспирант — лучше на ночь
Чтобы средство действовало максимально эффективно, его нужно наносить на ночь. Ночью мы потеем меньше, поэтому антиперспирант сможет проникнуть глубоко в поры и весь следующий день у вас не будет сильного потоотделения. Можно наносить средство и утром после душа, но, если вы быстро вспотеете, средство не успеет подействовать и останется на поверхности кожи. А это чревато не только мокрыми подмышками, но и раздражением.
Два слоя — не выход
Даже если это один и тот же дезодорант или антиперспирант. Если вы целый день проходили с защитным средством на подмышках, а вечером вам нужно его обновить, сначала полностью смойте старый слой. Нанесете антиперспирант на старый дезодорант — толку не будет. Старый слой будет мешать проникновению свежего средства в поры. С дезодорантом поверх антиперспиранта — та же история.
Аккуратнее с формальдегидом!
Аптечные средства на основе формальдегида назначают при гипергидрозе (повышенном потоотделении). Формальдегид создает на поверхности кожи пленку и препятствует выходу пота. Но поскольку этот компонент является канцерогеном, не стоит держать средство на коже дольше положенного — на подмышках и ладонях не более 20 мин. Затем смойте средство, вытрите кожу и припудрите тальком.
СОВЕТ
Средства от пота с формальдегидом отлично избавляют от запахов обувь. Протрите ее изнутри и дайте запаху выветриться.
Важно!
Про соли алюминия, входящие в состав антиперспирантов, ходит множество слухов, они якобы вызывают рак молочной железы и болезнь Альцгеймера. Однако прямых научных подтверждений этому нет.
Уход за собой
Топ-5 летних бъюти-процедур
Отнюдь не все процедуры можно делать в жаркое время года. Чем же летом побаловать себя в кресле у косметолога?
Spa-уход с эфирными маслами + альгинатная маска
После жаркого рабочего дня вашу кожу сначала подготовят — очистят, сделают массаж с эфирными маслами, а затем нанесут прохладную альгинатную маску из бурых и красных
водорослей. Увлажнение, лифтинг, расслабление мускулатуры лица — вот эффект от этого натурального бьюти-ухода.
Лазерное омоложение
Суть этой безоперационной методики в том, что лазер разрушает верхний омертвевший слой кожи и запускает процессы обновления: уже после первого сеанса начнут вырабатываться эластин и коллаген, ответственные за эластичность и упругость эпидермиса. Лазер убирает пигментацию, мелкие морщинки, сосудистые звездочки, делает контур
лица более четким. Эту процедуру можно смело проводить летом, главное — не забывать наносить крем с SPF перед каждым выходом на улицу.
Всесезонные пилинги
Не все пилинги под запретом в летнее время. Если процедуры с гликолевой кислотой в весенне-летний период для лица под запретом, так как приводят к пигментации, то с феруловой вполне подойдут для жары.
Всесезонные виды пилинга не вызывают шелушений, улучшают качество кожи, борются с акне и пигментными пятнами, делают цвет лица более ровным, а положительный результат заметен уже после первого сеанса. Кстати, такие пилинги не только глубоко увлажняют кожу, но и обладают антиоксидантным а действием.
Ботокс от пота
Действие бшулотоксина не ограничивается только разглаживанием морщин: он помогает при потливости (гипергидрозе), что актуально в жару. Препарат вводится в подмышечную область и блокирует выделение пота на 4-6 месяцев. Но ботокс именно корректирует, а не лечит. Если потливость вызвана заболеванием, в причине надо разбираться с врачом.