Эта вроде бы безобидная особенность может указывать на ряд серьезных заболеваний.
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ
Этот самый распространенный вид анемии может развиться при очень жесткой диете, в том числе вегетарианской, после операции или травмы и даже в результате обильной менструации, сопровождающейся существенной потерей крови.
Диагностика
- анализ крови на гемоглобин: чем ниже его показатель от нормы, тем серьезнее заболевание.
ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ (ВСД)
Возникновение вегетососудистой дистонии может провоцироваться и усугубляться из-за с хронических заболеваний, депрессий, стрессов, неврозов, черепно-мозговых травм, эндокринных болезней, гормональных перестроек (беременность, менопауза), неустойчивости нервной системы.
Диагностика:
- осмотр терапевта или невролога;
- контроль артериального давления.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Этот орган фактически «курирует» работу всего организма. Его сбой может происходить как по причине индивидуальных физиологических факторов, так и за счет йододефицита, возникающего из-за экологических и пищевых особенностей жизни человека. 0авести на мысль о болезни щитовидки могут такие симптомы, как неоправданная потеря или, наоборот, набор веса, чувство «комка в горле».
Диагностика:
- анализ на гормоны щитовидной железы;
- УЗИ щитовидки.
АТЕРОСКЛЕРОЗ
В возникновении и формировании атеросклероза играют роль нарушения липидного (жирового) обмена, приводящего к повышению холестерина, наследственный фактор, состояние сосудистой стенки, повышенное содержание глюкозы в крови.
Диагностика:
- ЭКГ;
- УЗИ сердца и сосудов;
- анализ крови на уровень холестерина и глюкозы;
- реовазография (РВГ) для диагностирования циркуляции крови в верхних и нижних конечностях.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
- Откажитесь от тесной обуви – она может сдавливать ступни и мешать нормальному кровообращению.
- Укрепляйте сосуды рук и ног контрастным душем.
- Старайтесь избегать стрессов – они вызывают спазмы мышц и сосудов.
- Пейте витамины, рекомендованные врачом.
- Не сидите в позе «нога на ногу» – это нарушает кровообращение.
- Откажитесь от курения и алкогольных напитков – они пагубно влияют на сосудистую и нервную системы.
