Зимних видов спорта не так много. Куда отдать ребенка? Что ему больше подойдет? Об этом наша статья.
Хоккей
Лучший возраст для этого вида спорта 7 лет. Ребенок должен уметь свободно общаться. Хоккей научит ребенка выносливости и работе в команде. Кроме того, он закаляет характер.
Плюсы: закаливание, укрепление мышц, выносливость и характер.
Минусы (противопоказания): травмы, хронические болезни.
Сноубординг
Занятия начинают с 7 лет. Сноубординг позволяет ребенку научиться держать равновесие. Для занятий потребуется специальное снаряжение.
Плюсы: укрепление мышц ног и пресса, умение держать равновесие, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Минусы: возможны травмы, противопоказан детям с хрупкими костями, страдающим астмой.
Фигурное катание
Занятия лучше всего начинать с 5-6 лет. Такой вид спорта научит ребенка не только держать равновесие, но и гимнастическим движениям и танцам.
Плюсы: формирование равновесия и ловкости, артистизм и хореография, укрепление мышц.
Минусы (противопоказания): хронические болезни, заболевания легких, болезни опорно-двигательного аппарата, прочие травмы.
Лыжный спорт
Занятия начинают с 5 лет. Этот вид спорта очень полезен тем, что в процессе занятий работают все группы мышц.
Плюсы: повышение иммунитета, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Минусы: возможны травмы, противопоказания при некоторых хронических заболеваниях.
Психологическая подготовка ребенка в школу
Как подготовить ребенка к посещению школы или детского сада
Как разбудить первоклашку
Полный ребёнок: когда бить тревогу?