Уход за собой
Овсянка для ухода за кожей лица
Хлопья геркулеса — прекрасное средство для ухода за кожей лица, способное в домашних условиях эффективно решить многие проблемы
Овсяное зернышко богато витаминами и микроэлементами, хорошо усваивается организмом и благодаря этому приносит много пользы здоровью и красоте.
- Цинк очищает кожу, способствует сужению пор, оказывает восстанавливающее и противовоспалительное действие.
- Марганец борется с отечностью, помогает быстрому заживлению микротравм на коже.
- Витамины А и Е оберегают лицо от внешних вредных факторов, благодаря антиоксидантной защите замедляют процесс старения кожи, повышают ее эластичность и упругость.
- Жирные кислоты помогают удерживать в коже влагу, устраняя сухость и раздражение.
- Липиды гарантируют коже питание и увлажнение, а белки препятствуют размножению болезнетворных бактерий.
Овсяные рецепты красоты подходят для любого типа кожи и не вызывают аллергических реакций. Попробуйте решить ваши проблемы с кожей этим бюджетным способом!
Вечернее умывание
Для любого типа кожи будет очень полезно 2-3 раза в неделю очищать лицо смесью из овсянки и кефира (1:1). Лучше это делать вечером, предварительно удалив с лица макияж гелем или мицеллярной водой.
Массирующими движениями нанесите негустую кашицу на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 20-30 сек. плавного массажа смесь будет скользить по коже. Используя спонж и воду, удалите овсяную массу с лица, умойтесь теплой водой, затем сполосните лицо прохладной.
Умывание с овсянкой — это также деликатный пилинг для кожи, максимально комфортно удаляющий самые стойкие загрязнения.
Выбирайте овсянку, если у вас:
- воспаления и прыщики;
- расширенные поры и черные точки;
- жирный блеск и лоснящаяся кожа;
- серый цвет лица;
- сухость, шелушение и раздражение;
- отечность и возрастные морщинки.
8 супермасок
Выберите подходящий рецепт и 1-2 раза в неделю наносите смесь налицо на 15-20 мин., смывая затем теплой водой.
Для цвета лица
1. К 1 ст. ложке жирной сметаны или сливок добавьте 2 ст. ложки молотой овсянки, 1/2 ч. ложки меда и 1/2 ч. ложки косметического масла жожоба или виноградной косточки.
2. Разотрите желток с 1 капсулой жидкого витамина и 3-4 ч. ложками молотой овсянки до получения удобной для нанесения консистенции.
Для питания и увлажнения
3. Смешайте в равных частях овсяную муку, любую косметическую глину и молотый лен, добавьте теплое молоко, перемешайте до консистенции сметаны.
4. К 2 ст. ложкам молотой овсянки добавьте по 1/2 ч. ложки крахмала и меда, залейте теплым пивом до получения густой смеси.
От воспалений и черных точек
5. Приготовьте смесь из молотой овсянки и голубой глины, взятых по 1 ст. ложке, добавьте сок из небольшой дольки лимона, разведите теплой водой до густоты сметаны.
6. Смешайте 2 ст. ложки измельченной овсянки, соль и соду (по 1/4 ч. ложки) с теплым отваром ромашки.
Против морщин и пигментных пятен
7. Залейте 2 ст. ложки молотой овсянки крепким теплым настоем шиповника, к пастообразной смеси добавьте 1/2 ч. ложки меда.
8. Приготовьте смесь из 3 ч. ложек кефира, 1 ч. ложки льняного масла и 2 ст. ложек овсяной муки.
Уход за собой
5 масок от пигментных пятен
Яркое солнце может стать причиной появления темных пятен на лице. Домашние маски осветлят кожу.
Грейпфрутовая — для нормальной (не склонной к аллергии) кожи
Смешайте 2 ст. ложки сока грейпфрута, 1 ст. ложку рисовой муки и 1 ч. ложку простокваши. Нанесите на лицо на 10 мин., затем смойте.
Геркулесовая — для жирной кожи
Залейте 1 ст. ложку овсянки и 1 ч. ложку меда 3 ст. ложками кипятка. Нанесите теплую маску на лицо на 15-20 мин.
Нужен пилинг-эффект? Добавляйте в маску овсяную муку и кипяченую, но не горячую воду.
Лимонная — для проблемной кожи
Смешайте по 2 ст. ложки лимонного сока и меда. Нанесите на лицо на 10-15 мин.
Дрожжевая — для сухой кожи
Разотрите 20 г живых дрожжей с 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой пшеничной муки. Полученную смесь разведите 3 ст. ложками теплого кипяченого молока. Нанесите маску на лицо и шею на 15-20 мин., после чего смойте теплой водой.
Для маски нужно брать только прессованные дрожжи.
Из плодов шиповника — для любого типа кожи
Заварите 2 ст. ложки плодов шиповника в 1 стакане кипятка. Настаивайте ночь. Жидкость слейте (но не выливайте, пригодится для умывания). Распаренные плоды разомните в кашицу вилкой или измельчите миксером. Смешайте массу с 1 ст. ложкой творога и нанесите на лицо и шею. Подержите 15-25 мин., затем снимите маску ватным диском, смоченным в настое шиповника.
СОВЕТЫ
- Используйте осветляющие маски для лица не чаще 1-2 раз в неделю.
- После маски наносите на кожу питательный крем.
- Перед применением маски обязательно проверьте состав на аллергенность: нанесите средство на 15 мин. на запястье.
Если возникли неприятные симптомы, жжение, покраснение или раздражение, немедленно смойте маску водой.
Косметика
Дезодоранты антиперспиранты: правила нанесения
Наши советы помогут вам получить максимум защиты и не навредить здоровью.
Не используйте каждый день
Дезодоранты лучше всего наносить 2-3 раза в неделю. Антиперспиранты — один раз в 3-6 дней. Почему же так? А вот почему! Дезодоранты, которые уменьшают размножение бактерий и подавляют неприятный запах, при ежедневном использовании дают обратный эффект. Бактерии приспосабливаются и становятся более агрессивными — «вонючими». Антиперспиранты, которые уменьшают потоотделение, при слишком частом использовании серьезно забивают поры в итоге боли и лечение.
Антиперспирант — лучше на ночь
Чтобы средство действовало максимально эффективно, его нужно наносить на ночь. Ночью мы потеем меньше, поэтому антиперспирант сможет проникнуть глубоко в поры и весь следующий день у вас не будет сильного потоотделения. Можно наносить средство и утром после душа, но, если вы быстро вспотеете, средство не успеет подействовать и останется на поверхности кожи. А это чревато не только мокрыми подмышками, но и раздражением.
Два слоя — не выход
Даже если это один и тот же дезодорант или антиперспирант. Если вы целый день проходили с защитным средством на подмышках, а вечером вам нужно его обновить, сначала полностью смойте старый слой. Нанесете антиперспирант на старый дезодорант — толку не будет. Старый слой будет мешать проникновению свежего средства в поры. С дезодорантом поверх антиперспиранта — та же история.
Аккуратнее с формальдегидом!
Аптечные средства на основе формальдегида назначают при гипергидрозе (повышенном потоотделении). Формальдегид создает на поверхности кожи пленку и препятствует выходу пота. Но поскольку этот компонент является канцерогеном, не стоит держать средство на коже дольше положенного — на подмышках и ладонях не более 20 мин. Затем смойте средство, вытрите кожу и припудрите тальком.
СОВЕТ
Средства от пота с формальдегидом отлично избавляют от запахов обувь. Протрите ее изнутри и дайте запаху выветриться.
Важно!
Про соли алюминия, входящие в состав антиперспирантов, ходит множество слухов, они якобы вызывают рак молочной железы и болезнь Альцгеймера. Однако прямых научных подтверждений этому нет.
Уход за собой
Топ-5 летних бъюти-процедур
Отнюдь не все процедуры можно делать в жаркое время года. Чем же летом побаловать себя в кресле у косметолога?
Spa-уход с эфирными маслами + альгинатная маска
После жаркого рабочего дня вашу кожу сначала подготовят — очистят, сделают массаж с эфирными маслами, а затем нанесут прохладную альгинатную маску из бурых и красных
водорослей. Увлажнение, лифтинг, расслабление мускулатуры лица — вот эффект от этого натурального бьюти-ухода.
Лазерное омоложение
Суть этой безоперационной методики в том, что лазер разрушает верхний омертвевший слой кожи и запускает процессы обновления: уже после первого сеанса начнут вырабатываться эластин и коллаген, ответственные за эластичность и упругость эпидермиса. Лазер убирает пигментацию, мелкие морщинки, сосудистые звездочки, делает контур
лица более четким. Эту процедуру можно смело проводить летом, главное — не забывать наносить крем с SPF перед каждым выходом на улицу.
Всесезонные пилинги
Не все пилинги под запретом в летнее время. Если процедуры с гликолевой кислотой в весенне-летний период для лица под запретом, так как приводят к пигментации, то с феруловой вполне подойдут для жары.
Всесезонные виды пилинга не вызывают шелушений, улучшают качество кожи, борются с акне и пигментными пятнами, делают цвет лица более ровным, а положительный результат заметен уже после первого сеанса. Кстати, такие пилинги не только глубоко увлажняют кожу, но и обладают антиоксидантным а действием.
Ботокс от пота
Действие бшулотоксина не ограничивается только разглаживанием морщин: он помогает при потливости (гипергидрозе), что актуально в жару. Препарат вводится в подмышечную область и блокирует выделение пота на 4-6 месяцев. Но ботокс именно корректирует, а не лечит. Если потливость вызвана заболеванием, в причине надо разбираться с врачом.