Connect with us

Советы родителям

Плохой аппетит в детском саду: что делать?

Привыкание к жизни в дошкольном учреждении проходит у детей по-разному. Одной из проблем является отказ крохи от еды.

Первые дни и даже недели посещения детского сада являются трудным периодом для малыша. Ему предстоит привыкнуть обходиться без мамы, учиться навыкам самостоятельного общения со сверстниками и самообслуживания. В это время многие теряют аппетит.

Для того чтобы исправить ситуацию, сначала необходимо понять причину появления этой проблемы. Ведь дети отличаются друг от друга не только темпераментом, но и уровнем речевого и психического развития, особенностями воспитания в семье. В связи с этим причин плохого аппетита у крохи может быть множество.

Хочет или не хочет?

В первую очередь необходимо исключить те причины, по которым ребёнок хочет, но не может принимать пищу. И очень важным фактором здесь является поведение ребёнка в тот момент, когда все садятся за стол.

Если малыш бежит на своё место с охотой, показывает желание поесть, но потом начинает капризничать, то, возможно, у него плохое самочувствие. Например» его беспокоит зубная боль, заложенность носа, воспалительный процесс во рту или сбой в работе кишечника.

В этом случае вам необходимо показать карапуза врачу, чтобы он проверил, какие у него есть неполадки со здоровьем.

Если же ребёнок своим поведением показывает, что у него изначально нет аппетита, то причин этому тоже может быть много. Но прежде стоит обратить внимание родителей на то, что в самые первые дни посещения детского сада отказ от еды не должен вызывать у мамы сильное беспокойство. Дело в том, что малыш проходит период адаптации, привыкает есть в группе, общаться, ложиться днём спать в совершенно других условиях. Не случайно в первую неделю воспитатели обычно не рекомендуют оставлять ребёнка на целый день. И если ваш малыш сложно переживает период адаптации, то стоит прислушаться к совету специалистов.

Если же нежелание крохи принимать пищу из-за отсутствия аппетита затягивается на большой срок, то, конечно, сначала следует выявить истинную причину такого поведения.

Всё дело в еде

Завтрак перед выходом из дома — один из основных поводов отказа от первого приёма пищи в садике. Действия родителей понятны: они так переживают за своего малыша, что стараются сами поплотнее накормить его. Но это не выход — на завтраке карапуз будет ещё не голоден, и может почувствовать себя неловко, когда все сядут за стол.

Лучше дать ему с утра фрукты или йогурт, что только немного утолит чувство голода, но не полностью насытит карапуза.

Непривычное меню тоже может быть причиной отсутствия аппетита у воспитанника детского сада. Каждая мама хочет порадовать своего ребёнка чем-то вкусным и потому дома готовит любимые детские блюда. Но ведь в садике такой возможности нет. И не исключено, что причина отказа от еды вызвана тем, что кроха просто не привык к этой пище, и ему сложно быстро перестроиться.

Для того чтобы помочь малышу адаптироваться, постарайтесь сгладить разницу между питанием дома и в детском саду, а для этого постепенно поменяйте домашний рацион, приблизив его к «казённому» меню.

Ещё один фактор — это уровень энергозатрат ребёнка. Если он по своей природе медлителен, не стоит ждать, что у него будет хороший аппетит. Он тратит меньше калорий, чем его более активные сверстники, и, соответственно, наравне с ними ему просто не нужно питаться.

Психологические проблемы

Отказ от еды в детском саду может быть одним из способов манипулирования родителями. Дети очень чувствительны к переживаниям своих мам и пап, и как бы мы не хотели в это верить, но иногда малыши пользуются этим для получения желаемого. То есть если ребёнок чувствует, что его отказ от еды тревожит родителей, то может сыграть на этом, чтобы его стали забирать пораньше из группы. Чаще всего это происходит в семьях, где есть возможность кому-то сидеть с малышом дома.

Самая верная стратегия поведения в этом случае — не идти на поводу у маленького хитреца, потому что пока вы это делаете, он не начнёт есть в саду и данная ситуация может закончиться возвратом к домашнему воспитанию.

Есть еще один немаловажный момент. Если приём еды дома похож на шоу с выступлением мамы и бабушек в роли сказочных персонажей или проходит под мультфильмы по телевизору, то, конечно, обед в детском саду придётся карапузу не по нраву. У него уже выработан рефлекс, что еда неразрывно связана с развлечениями, что одного без другого быть не может. В этом случае вам также стоит пересмотреть домашний уклад. Иначе малышу будет сложно воспринимать такой контраст между обстановкой дома и в группе.

Случается, что единственной причиной, по которой ребёнок не может адаптироваться к детскому саду, становится именно то, что его гам заставляют есть. Иногда работники детского сада стремятся сделать всё для того, чтобы тарелки у детей после еды были пустыми. Ведь хороший аппетит — это один из показателей благополучного самочувствия вашего ребёнка в саду.

В этом случае вам следует поговорить с воспитателем и попросить предоставить малышу свободу выбора. Наблюдения врачей показали, что если не делать акцента на плохом аппетите крохи, то постепенно он сам начнёт полноценно питаться.

Ещё одной распространённой причиной может быть тоска карапуза по маме или его общая повышенная тревожность.

Чтобы решить эту проблему, старайтесь больше общаться с ребёнком дома, спрашивайте о его успехах, радуйтесь вместе с ним! Расскажите малышу, какой важный шаг он делает, начиная общаться со сверстниками. Есть очень хорошее упражнение для повышения самооценки. Надо попросить кроху нарисовать солнышко и рассказать, какое оно (тёплое, яркое, светлое). А потом попросите его описать свои собственные качества и обязательно помогите ему в этом: скажите, какой он добрый, чуткий, общительный. Это поможет малышу снизить уровень тревоги и почувствовать себя увереннее в новых условиях.

Рекомендации

Если истинную причину отказа от еды выявить никак не удаётся, то, возможно, вам помогут общие рекомендации специалистов.

Не допускайте формирования у малыша общего негативного отношения к еде. Пища должна предлагаться, а не навязываться. Обязательно ликвидируйте все перекусы. Ведь лучшее лекарство — это чувство голода без него кроха не начнёт есть полезную еду.

Учите малыша правилам поведения за столом, рассказывайте про пользу продуктов, формируйте уважительное отношение к тем, кто приготовил еду. Чаще ходите в гости, пусть малыш привыкает есть за одним столом не только с членами семьи, но и с другими людьми. Посещайте с крохой кафе, позвольте ему выбирать себе блюда из меню, почувствовать важность этого момента и начать понимать свои потребности.

Запишите ребёнка в спортивную секцию. Летом чаще катайтесь на велосипеде или самокате, вместе ходите на детские площадки, где у карапуза будет возможность лазать через препятствия и кататься с горки. В межсезонье больше гуляйте. Помогают улучшить аппетит занятия в бассейне. Зимой тоже много забав: поиграйте в снежки, покатайтесь на ватрушке или на лыжах. При соблюдении этих рекомендаций проблемы с едой в детском саду у малыша должны исчезнуть. В противном случае вам стоит обратиться к психологу.

Continue Reading
Click to comment
Подписаться
Уведомить о

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Сад и огород

Чем занять ребёнка на даче

Как быть, если чадо скучает без друзей и интернета, а поход за грибами и выращивание огурцов его не привлекают?

Не спешите с идеями

Дайте чаду первые дни поскучать. Когда дети ничего не делают, не поглощают информацию, их мозг работает в усиленном режиме. И через какое-то время у них начнут появляться свои идеи по поводу досуга. Но иногда дети не знают, какая деятельность окажется им по душе, — у них просто мало опыта. Поэтому можно не предлагать, а сразу предоставлять им такую возможность. Вместо «Не хочешь погулять в лесу?» скажите: «Мы сейчас все вместе идем в лес!» А там и интерес проснется.

Займитесь стройкой

Соорудите вместе с детьми шалаш или домик. С малышами — на травке, а с детьми постарше можно и на дереве. Сначала пусть дети нарисуют проект домика, затем вместе выберите материалы и приступайте к работе. Дом готов — не забудьте про обстановку: повесьте шторки, разложите подушки. Для мальчиков установите штурвал, веревочные лестницы и т.д.

Походная романтика

Необязательно идти в лес, можно установить палатку на участке. На мангале приготовить вкусняшки: пожарить зефир, сосиски. А потом с едой забраться в палатку и рассказывать страшилки: они. кстати, хорошо помогают бороться с фобиями.

Пленэры

Дети могут попробовать себя в качестве художников и рисовать с натуры растения. Затем организуйте выставку с фуршетом на свежем воздухе. Если пейзажи не увлекают ваше чадо, создайте вместе с ним коллекцию дачной модной одежды и устройте дефиле.

Чтение, игры, квесты

Читайте перед сном книги или слушайте аудиокниги и обсуждайте их. Можно и самим сочинять истории или комиксы о вашей дачной жизни. А еще участок с большой территорией идеален для проведения квестов. Можно закопать клад и сделать невероятное количество станций, как до него добраться.

Спортивные забавы

Устраивайте лабиринты или полосы препятствий из того, что найдется на даче: в ход могут пойти пеньки, веревки, доски. В жару можно похулиганить и поиграть в войнушку с водными пистолетами.

Позовите друзей

Пригласите в гости кого-то из соседских ребят или городских друзей ребенка. Скука от пребывания на даче быстро развеется, когда рядом будет напарник.

Continue Reading

Советы родителям

Как организовать каникулы ребенка

Вот и наступили каникулы — и отдохнуть надо, и найти немного времени для учебы. Как все умело организовать?

Маме виднее

Вслед ушедшему на каникулы школьнику летят увесистые стопки летних тетрадей, списки рекомендованной литературы — 50 обязательных книг и еще в два раза больше «по желанию»… Что же с этим делать? Проявить здравый смысл! У учителя свои цели и задачи, у производителей печатной продукции — свои. И только мама, хорошо знающая свое чадо, может правильно рассудить, с каким объемом ее ребенок реально способен справиться.

Шелест страниц

Начнем с литературы. Под всеобщие стоны о том, как мало читают дети, тем более диким выглядит огромный список книг «на лето». Скажу больше: мои дети любят читать, но осилить все это за три месяца невозможно! И никакого удовольствия. А книга должна приносить радость, пищу для раздумий и переживаний.

Что же делать?

Отнестись к списку литературы как к небольшой подсказке, а не директиве. Затем выбрать из него, на ваш взгляд, достойные произведения, прочесть которые действительно важно для ребенка. Купите, найдите в домашней библиотеке или возьмите в публичной столько книг, сколько в состоянии осилить за лето ваш ребенок. Кому-то и пары-тройки хватит, кому-то 5, 10… Чтение должно быть не в тягость, а в радость.

А остальное?

Что касается заданий по русскому, математике, иностранному языку и др. — здесь большой вопрос, надо ли это делать. Если ребенок хорошо учился весь год, добросовестно выполнял «домашку», включая задания «по желанию», дайте ему нормально отдохнуть. Да-да! Все лето ничего не делать! Впрочем, почему ничего? Фотографировать птичек, строить шалаш, учиться плавать, разводить с папой костер. Да мало ли чему можно научиться на каникулах?!

Трудности в учёбе

Другое дело, если таковые есть у вашего школьника, и лето — хороший шанс поправить ситуацию. Но и здесь к занятиям надо подходить дозированно. Выделите определенные часы и норму по объему заданий. Одна страничка текста по иностранному языку. Или два номера по математике. Сделал дело — гуляй смело.

Кстати, летом есть неплохой шанс получить индивидуальную помощь педагогов по приемлемой цене. Всегда найдутся учителя, которых интересует подработка во время отпуска.

Continue Reading

Советы родителям

Что нельзя делать родителям?

Порой даже безобидные, по мнению родителей, действия в отношении детей могу навлечь гнев органов опеки.

Родители обязаны заботиться о здоровье, физическом, психическом, духовном и нравственном развитии своих детей. А также обеспечить им получение общего образования.

Закон запрещает родителям причинять вред физическому и психическому здоровью детей. Способы воспитания должны исключать пренебрежительное, жестокое, грубое, унижающее человеческое достоинство обращение (ст. 63 и 64 Семейного кодекса). Но что это значит на практике? Давайте разбираться.

Унижать и оскорблять

Что можно считать унижением и оскорблением? Вопрос сложный. Если вы используете в общении с ребенком бранные слова, некорректные сравнения, высмеиваете его внешность, черты характера или поступки, это может быть квалифицировано как посягательство на честь и достоинство.

Родителю, которого по суду признают виновным в унижении и оскорблении ребенка, могут выписать штраф до 3000 руб.

Бить и угрожать

Недопустимо любое физическое воздействие. Проблемы могут возникнуть, даже если вы замахнетесь на ребенка или шлепнете его по попе. Свидетель может пожаловаться в опеку, и к вам домой придут с проверкой. Конечно, в опеке работают разные люди, но до суда и изъятия детей доходит только в крайних случаях.

Не участвовать в образовательном процессе

Родители обязаны создать условия для того, чтобы ребенок мог учиться. Не только устроить его в школу, но и обеспечить удобное место для выполнения уроков дома. Если у вас бардак и шум, ребенку негде сконцентрироваться на домашнем задании, опека тоже будет иметь претензии. Когда ребенок без уважительной причины пропускает школу, а родители не принимают никаких мер, директор может обратиться в опеку. Ненадлежащее воспитание и содержание ребенка наказываются штрафом до 500 руб.

Эксплуатировать

Конечно, мытье посуды или уборку в комнате эксплуатацией не посчитают. Но, если вы заставляете ребенка работать с целью получения прибыли, это другое дело. Например, ребенок целый день трудится на огороде, урожай с которого вы продаете, или задействован в другом труде, который не соответствует его возрасту и силам, а еще, не дай бог, мешает учиться, тогда вас могут привлечь к ответственности вплоть до лишения свободы.

Не воспитывать

Неуправляемый ребенок — проблема не только для семьи, но и для общества. И именно родителей закон может сделать крайними в этом вопросе — упустили, вовремя не приняли меры. Если родители хотят и стараются ре-шить вопрос, до суда и штрафа в 500 руб. наверняка не дойдет.

Не заботиться

Любое действие или бездействие родителей, которое причиняет ребенку нравственные или физические муки, приравнивается к жестокому обращению. Сюда можно отнести лишение пищи, отсутствие контроля за здоровьем, запирание дома на долгий срок и т.д. За это можно получить до 3 лет лишения свободы.

ЕСЛИ ПРИДЁТ ОПЕКА

Не воспринимайте этот визит в штыки. Лучше попросите помощи. У органов опеки есть много рычагов воздействия на сложных подростков. Если речь идет о том, что нечем кормить детей, вам, возможно, помогут с работой. Если дело в правовых проблемах — подскажут, как их решить.

Continue Reading
Advertisement

Copyright © 2024 "По Совету Всему Свету"