Connect with us

Здоровье

Причины головокружения и как от него избавиться

Жалуясь на головокружение, каждый пациент описывает это состояние по-своему: ощущение вращения предметов перед глазами; как будто пол уплывает из-под ног; ощущение падения, проваливание вниз, помутнения перед глазами… С чем связано такое многообразие формулировок? Действительно ли разные люди испытывают это состояние по-разному или просто для описания недомогания каждый находит свои слова? И стоит ли пугаться и бежать к врачу, если у вас закружилась голова?

Для того чтобы ответить на все эти вопросы, надо разобраться сначала, что считать головокружением и почему оно случается. В медицине также существует множество определений этого состояния. Самое емкое и лаконичное следующее: ощущение нарушения равновесия тела и кажущегося вращения окружающих предметов.golovokruzhenie-glaza

ПОИСК БАЛАНСА

Поддержание равновесия — сложная задача, за выполнение которой отвечает вестибулярный, зрительный и проприоцептивный анализаторы. Вестибулярный анализатор начинается во внутреннем ухе. Там расположен костный лабиринт, состоящий из трех взаимно перпендикулярных полукружных каналов, заполненных специальной жидкостью — эндолимфой. На стенках каналов есть чувствительные клетки, а в жидкости маленькие камушки — отолиты. При любом изменении положения головы происходит перемещение жидкости, и камушки раздражают чувствительные клетки. В результате по вестибулярному нерву в головной мозг (средний мозг, мозжечок, таламус и, наконец, в кору теменной доли) поступает сигнал о положении тела в пространстве, характере перемещения тела: ускорение, замедление, вращение.

Если в каком-то звене этой сложной цепи произошла поломка, начинается головокружение. Оно будет восприниматься как вращение предметов вокруг человека — как будто вас раскручивают на карусели. Сильное головокружение может сопровождаться тошнотой или даже рвотой.

Такое головокружение врачи называют истинным или системным, оно же именуется как вертиго. Самая распространенная причина такого вертиго — последствия отита, т.е. воспаления внутреннего уха. Тогда камушки-отолиты в больном ухе слипаются и раздражают чувствительные клетки совсем не так, как в здоровом. Соответственно в мозг из двух источников приходит разная информация. Мозгу нужно время, чтобы разобраться, где ложь. А обладатель мозга в эти несколько секунд замешательства переживает сильное системное головокружение, которое было спровоцировано всего-навсего движением головы. С этой неприятностью (разумеется, не без вашего участия) легко справятся два специалиста — невролог и лор.

РАВНОВЕСИЕ В МЫШЦАХ

Разобравшись в основных нарушениях, которые случаются с вестибулярным аппаратом, можно перейти к другой системе, которая обеспечивает нашу координацию в пространстве, — проприоцептивной.

Пронриоцепция — это вид чувствительности, которую обеспечивают специальные структуры, рецепторы, в наших мышцах, связках, определяющие их тонус и степень растяжения, а также нервы, по которым информация поступает в определенные отделы мозга и дополняет информацию, полученную от вестибулярного анализатора. Разница тонуса определенных групп мышц, степень растяжения сухожилий позволяют нам понимать, в каком положении находятся части нашего тела, даже если мы их не видим. Благодаря этому анализатору мы можем рисовать, писать, играть на гитаре и делать много других вещей с закрытыми глазами.

Если по какой-то причине без изменения положения тела в пространстве рецепторы с разных сторон посылают неодинаковые сигналы, которые не подтверждают другие анализаторы, появляется ощущение неустойчивости, «подкруживания». шаткости. Такое состояние называют несистемным, неистинным, головокружением. Нередко встречается такая жалоба при боли в шее из-за проблем с позвоночником вследствие асимметрично повышенного мышечного тонуса.

Еще одна относительно частая причина нарушения проприоцепцин — это симметричное поражение чувствительных нервов ног и рук которое называется «полиневропатия» и встречается, например, при сахарном диабете, гипотиреозе, длительном и регулярном злоупотреблении спиртными напитками и др. Головокружение будет несистемным. Преобладающая жалоба — шаткость при ходьбе, ощущение, что пол — мягкий. Такое заболевание без труда может диагностировать невролог во время осмотра и подтвердить при помощи специального исследования — электронейромиографии, которая является в данном случае золотым стандартом диагностики.

ЛЕКАРСТВА ОТ ГОЛОВЫ

Не стоит забывать о том что причина головокружения может крыться в лекарствах, которые вы принимаете. Список лекарственных препаратов с таким побочным эффектом, как головокружение, огромен. Это и анальгетики, и антигипертензивные средства, и бета-блокаторы. и нестероидные противовоспалительные средства, и средства для лечения язвенной болезни, психотропные препараты, гормоны и многие другие. Однако если в списке побочных эффектов вы нашли головокружение, совершенно не обязательно, что оно разовьется именно у вас.

Выяснить, виноваты ли в головокружении лекарства, очень просто: при отмене препарата или снижении дозировки все симптомы проходят. Особенную настороженность и врача, и пациента должны вызывать аминогликозидные антибиотики. В списке их побочных эффектов — поражение внутреннего уха, и оно с большим трудом поддастся лечению. Поэтому самолечение может привести к плохим результатам.

Continue Reading
Click to comment
Подписаться
Уведомить о

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Здоровье

Какая вода опасна для глаз

Насколько велика вероятность заполучить болезни глаз после водных процедур и как себя обезопасить.

На природе

ПРУД, ОЗЕРО

Чистая пресная вола при попадании в глаза не наносит вреда. Но, если она далека от идеала, есть риск, что после купания вас могут одолеть:

  • вирусный, бактериальный конъюнктивит. Симптомы — резь, жжение, боль в глазах, повышенная слезоточивость;
  • акантамебный кератит. Его вызывают простейшие акантамебы. Это тяжелое воспаление глаза, приводящее к язвам роговицы или ее выраженному помутнению. Болезнь с трудом поддается лечению.

Конъюнктивит также можно подхватить и в бассейне: хлорка не всегда убивает вирусы и бактерии, да к тому же она повышает чувствительность глаз, провоцируя воспаления.

МОРЕ

Соленая вода более чистая, чем пресная: соль и йод обеззараживают ее. Хотя риск подхватить глазные болезни, если в воду попадают сточные воды или приходится купаться там, где много народу, возрастает.

Соленая океаническая вода способна вызвать в глазах неприятное жжение, но оно вовсе не говорит о заражении.

Полезные советы

Защититься от болезней глаз можно, если:

  • нырять с закрытыми глазами или в очках/маске;
  • сразу после купания ополоснуть лицо и промыть глаза бутили рова иной водой;
  • закапать антисептические капли для глаз, например окомистин, витабакт.

Если после купания в глазах появились неприятные ощущения, нужно поспешить к офтальмологу: каждый день промедления грозит обострением заболевания.

Купаемся в линзах

Лучше этого не делать. Между глазом и линзой остается зазор, куда может попасть вода с хлоркой, песком, бактериями. Химические вещества и грязь могут травмировать роговицу, а микроорганизмы, оказавшись в теплой, мокрой среде, активно размножиться, что приведет к заболеванию. Если вы не можете без линз, купайтесь в однодневных. Меняйте их сразу после выхода из воды. А еще дополнительно защищайте глаза очками для плавания, даже если не ныряете.

Все препараты выбраны произвольно. Имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Continue Reading

Здоровье

Камни в почках: что нужно знать?

Разберемся, как предотвратить их появление, в каких случаях они выйдут сами, а когда без операции не обойтись.

Больная встреча

По статистике, каждый третий житель Земли хотя бы раз в жизни сталкивается с мочекаменной болезнью: образованием камней (конкрементов) в органах мочевыделительной системы — почках, мочевом пузыре. Как правило, «встреча» ознаменовывается приступом острой боли в области поясницы. В некоторых случаях камни выходят сами, в других требуется операция.

Откуда берутся

Есть множество причин для образования камней. Основные:

  • повышение уровня кальция в крови;
  • дефицит или избыток витамина D;
  • метаболический сидром, в частности диабет, ожирение;
  • диарея;
  • онкологические заболевания;
  • травмы спины:
  • анатомические особенности мочевыводящей системы;
  • наследственные заболевания, которые влияют на концентрацию тех или иных веществ в моче:
  • инфекции мочевыводящих путей, вызванные бактериями.

Конкременты появляются из-за того, что в результате заболеваний, избытка в питании белков или овощей и фруктов, соли, нарушения питьевого режима снижается образование суточного объема мочи. В ней повышается концентрация солей, также меняется ее рН: образованию камней способствует повышенный — щелочной — рН и, наоборот, сниженный — кислотный.

Особый подход

Есть три метода борьбы с камнями в почках. Некоторые конкременты можно раздробить, другие растворить лекарствами, третьи — удалить хирургическим путем — через проколы или без разреза при помощи эндоскопических инструментов (вводятся в почку через мочевой пузырь и мочеточник). После удаления камень обязательно нужно исследовать, чтобы узнать, каков его состав. Это позволит понять, почему он появился и как не допустить образования новых камней. Ведь у 3-4 из 10 пациентов в течение последующих 10 лет случается рецидив мочекаменной болезни.

Сам выйдет?

Камни размером 4-6 мм, скорее всего, сами покинут тело. Для удаления образований свыше 6 мм уже нужна помощь специалистов. Важна и плотность камней (дается по шкале Хаунсфилда), ее устанавливают по компьютерной томографии:

  • до 600 — растворим медикаментозно;
  • от 600 до 1000 — скорее всего, удастся раздробить и осколки выйдут сами:
  • свыше 1000 — нужно операционное удаление.

6 важных правил, как обезопасить себя от рецидивов

1. Пить достаточно воды, чтобы в сутки выделялось 2-2,5 л мочи.
2. Следить за уровнем кальция, его надо получать с продуктами и добавками: 1000-1200 мг в день.
3. Ограничить потребление белка: норма в сутки — не более 0,8 г на 1 кг массы тела.
4. Важно следить за количеством соли, учитывая и скрытую в продуктах, полуфабрикатах: норма — до 5 г в день.
5. Снизить вес до нормальных значений.
6. Нормализовать артериальное давление: оно может как быть причиной проблем в почках, так и указывать на проблемы в работе органа.

Continue Reading

Здоровье

Как похудеть при заболеваниях ЖКТ

Диета как лечение

Схему питания должен подбирать терапевт или гастроэнтеролог. Он учитывает стадию болезни, кислотность желудочного сока и т.п. Строгая диета нужна только при обострении, в остальное время задача питания — не допустить ухудшений. А к ним могут привести перерыв между трапезами днем больше 3-4 часов, монодиеты, голодание.

Принципы питания — запрет на продукты, трудные для усвоения и переваривания (жирное, сладкое, жареное, полуфабрикаты), и выбор щадящих способов приготовления пищи.

Основа питания:

  • каши на воде или нежирном молоке без сахара и масла;
  • супы на легком бульоне из нежирного мяса, птицы или овощей;
  • постные мясо, птица, рыба, тушеные, приготовленные на пару, припущенные. Никакой зажаристой корочки, кучи специй, кислых и острых маринадов;
  • овощи в виде салатов, тушеные; картофельное пюре в качестве гарнира.

Молочнокислые продукты ограничиваются, если нельзя повышать кислотность. Обычно так делают в период обострения.

А КАК ЖЕ КЛЕТЧАТКА?

Большое количество пищевых волокон травмирует желудок и кишечник, поэтому при заболеваниях ЖКТ стоит уменьшить объем клетчатки. Сделать это просто: овощи и фрукты нужно тушить, готовить на пару или запекать. Так они не повысят кислотность желудочного сока, а пищевые волокна размягчатся. Понятно, что при болезнях ЖКТ нельзя садиться на растительную диету, даже если все продукты термически обработаны: когда клетчатки слишком много, вредны даже размягченные волокна.

ТОП-5 ОПАСНЫХ ДИЕТ ПРИ ГАСТРИТЕ И ПАНКРЕАТИТЕ

1. Сыроедение: термически не обработанная пища травмирует ЖКТ.
2. Интервальное голодание: большие перерывы между трапезами провоцируют выделение соляной кислоты, которая раздражает слизистую.
3. Пеганство (гибрид палеодиеты и веганства) перегружает ЖКТ необработанными пищевыми волокнами.
4. Кетодиета обеспечивает поступление большого количества трудно перевариваемых белка и жира.
5. Кефирная, яблочная и другие монодиеты стимулируют повышение кислотности желудочного сока.

Continue Reading
Advertisement

Copyright © 2024 "По Совету Всему Свету"