Тромбоз из-за коронавируса
Одно из серьезных и порой смертельных осложнений инфекции — образование в сосудах сгустков крови.
- Естественная реакция
Сгущение крови — обычное явление при вирусных заболеваниях. Во время болезни уменьшается двигательная активность и скорость кровотока снижается. При высокой температуре нарушается водный баланс (больной потеет, теряет электролиты) и кровь сгущается. Тромбозы образуются и потому, что COVID-19, как и другие вирусы, атакует внутреннюю поверхность сосудов. Чтобы устранить повреждения, на воспаленную область налипают тромбоциты, которые, склеиваясь, образуют тромбы. Но в организме есть механизм, препятствующий этому, растворяя сгустки. Поэтому кровь остается жидкой. Но эта схема может давать сбой из-за склонности к образованию тромбов.
- Повышенные риски
Они есть у лиц с варикозным расширением вен, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в частности атеросклерозом, болезнью Альцгеймера, диабетом, врожденными аномалиями системы свертывания крови, онкологическими заболеваниями. В группе риска женщины, принимающие оральные контрацептивы, использующие гормонотерапию: эстрогены и некоторые типы прогестероновых компонентов влияют на свертываемость крови.
- Кстати
При лечении C0VID-19 в больницах помимо противовирусных также активно применяют антикоагулянты. Это снижает риск эмболии (закупорки тромбом) легких. Но самостоятельно снижать вязкость крови нельзя, можно спровоцировать кровотечение.
- Как защититься
При заболевании, вне зависимости от тяжести его протекания, нужно увеличить питьевой режим. Если почки не повреждены, они выведут лишнюю жидкость. Важно поддерживать физическую активность. Даже при постельном режиме и лихорадке можно выполнять простые движения: сгибать ноги в коленях, вращать стопами. Это устранит застой крови в ногах. Перекаты с боку на бок улучшат кровоток в теле.
Лежа или сидя следует держать ноги приподнятыми. Если вы уже принимаете антикоагулянты (препараты, препятствующие тромбообразованию), возможно, потребуется увеличение дозировки (больной должен обсудить это со своим врачом).
- Признаки тромбоза
Обнаружив их у себя, вызывайте скорую. Если закупорился сосуд, например в конечности, она распухает, температура в пораженной области повышается, а цвет становится красновато-синюшным, подкожные вены сильнее выделяются, темнеют. При надавливании пораженная область болезненна.
- Профилактика
- Чтобы снизить риск тромбоза, следует больше двигаться.
- А еще нужно внимательно следить за питанием.
- Уменьшить количество быстрых углеводов в рационе — они вызывают так называемое гликирование (слипание) белков, в частности коллагена и эластина, из-за чего стенки сосудов становятся хрупкими и теряют эластичность, что делает их более восприимчивыми к воспалениям, а значит, и тромбозам.
- Снизить поступление животных жиров (перейти на постное мясо, птицу, рыбу), следить за достаточным количеством растительных жиров (2 ст. ложки масла в день) в рационе.
- Налегать на овощи и несладкие фрукты: клетчатка позволит вывести из организма вредный холестерин, а содержащиеся в них витамины и антиоксиданты защитят сосуды от повреждения.