Одно из серьезных и порой смертельных осложнений инфекции — образование в сосудах сгустков крови.
Естественная реакция
Сгущение крови — обычное явление при вирусных заболеваниях. Во время болезни уменьшается двигательная активность и скорость кровотока снижается. При высокой температуре нарушается водный баланс (больной потеет, теряет электролиты) и кровь сгущается. Тромбозы образуются и потому, что COVID-19, как и другие вирусы, атакует внутреннюю поверхность сосудов. Чтобы устранить повреждения, на воспаленную область налипают тромбоциты, которые, склеиваясь, образуют тромбы. Но в организме есть механизм, препятствующий этому, растворяя сгустки. Поэтому кровь остается жидкой. Но эта схема может давать сбой из-за склонности к образованию тромбов.
Повышенные риски
Они есть у лиц с варикозным расширением вен, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в частности атеросклерозом, болезнью Альцгеймера, диабетом, врожденными аномалиями системы свертывания крови, онкологическими заболеваниями. В группе риска женщины, принимающие оральные контрацептивы, использующие гормонотерапию: эстрогены и некоторые типы прогестероновых компонентов влияют на свертываемость крови.
Кстати
При лечении C0VID-19 в больницах помимо противовирусных также активно применяют антикоагулянты. Это снижает риск эмболии (закупорки тромбом) легких. Но самостоятельно снижать вязкость крови нельзя, можно спровоцировать кровотечение.
Как защититься
При заболевании, вне зависимости от тяжести его протекания, нужно увеличить питьевой режим. Если почки не повреждены, они выведут лишнюю жидкость. Важно поддерживать физическую активность. Даже при постельном режиме и лихорадке можно выполнять простые движения: сгибать ноги в коленях, вращать стопами. Это устранит застой крови в ногах. Перекаты с боку на бок улучшат кровоток в теле.
Лежа или сидя следует держать ноги приподнятыми. Если вы уже принимаете антикоагулянты (препараты, препятствующие тромбообразованию), возможно, потребуется увеличение дозировки (больной должен обсудить это со своим врачом).
Признаки тромбоза
Обнаружив их у себя, вызывайте скорую. Если закупорился сосуд, например в конечности, она распухает, температура в пораженной области повышается, а цвет становится красновато-синюшным, подкожные вены сильнее выделяются, темнеют. При надавливании пораженная область болезненна.
Профилактика
Чтобы снизить риск тромбоза, следует больше двигаться.
А еще нужно внимательно следить за питанием.
Уменьшить количество быстрых углеводов в рационе — они вызывают так называемое гликирование (слипание) белков, в частности коллагена и эластина, из-за чего стенки сосудов становятся хрупкими и теряют эластичность, что делает их более восприимчивыми к воспалениям, а значит, и тромбозам.
Снизить поступление животных жиров (перейти на постное мясо, птицу, рыбу), следить за достаточным количеством растительных жиров (2 ст. ложки масла в день) в рационе.
Налегать на овощи и несладкие фрукты: клетчатка позволит вывести из организма вредный холестерин, а содержащиеся в них витамины и антиоксиданты защитят сосуды от повреждения.
Нужно ли чистить печень?
Как заставить папу лечиться
Как защититься от коронавируса
Как избежать развития диабета?