Уход за собой
Уход за стопами ног
Сезон открытой обуви не за горами, а значит, самое время привести ножки в порядок.
Очищение
Чтобы кожа на стопах была мягкой, нужно регулярно освобождать ее от отмерших частичек. Для этого дома раз в неделю по вечерам устраивайте своим ножкам спа-процедуры: сначала 15-20 мин. подержите их в тазике с теплой мыльной водой, а затем обработайте пемзой или специальной теркой для пяток. Эффект от пемзы усилит скраб для ног, если слегка помассировать с ним стопы, а затем ополоснуть теплой водой. После этого надо смазать ножки жирным кремом и надеть на ночь хлопчатобумажные носочки.
Чтобы не повредить кожный покров, косметологи советуют тереть пемзой не мокрые стопы, а подсушенные полотенцем — так вы скорее почувствуете, когда стоит остановиться.
Лечебные ванночки
К этой процедуре полезно прибегать тем, у кого на ступнях имеются трещинки. Их заживлению хорошо способствуют отвары ромашки, крапивы, календулы и коры дуба. Готовят их так: 1 ст. ложку сухой измельченной травы, коры или их смеси заливают стаканом воды и ставят на медленный огонь на 15-20 мин. После этого отвару дают полчаса настояться и процеживают. Готовый отвар нужно вылить в 1 л теплой воды и опустить туда стопы на 15 мин.
Для лучшего эффекта в ванночку можно добавить 2-3 капли эфирного масла (лавандового, мандаринового, абрикосового, масла чайного дерева и др.).
Маски для ног
Избавиться от сухости кожи на ногах помогут масляные маски. Для их приготовления подходит любое косметическое масло — кокосовое, оливковое, облепиховое, касторовое и др. Масло нужно слегка подогреть на водяной бане, после чего обильно смазать им кожу ступней. Обернув ножки полиэтиленом, необходимо подождать полчаса, а затем вымыть их.
Хорошо питает кожу стоп медовая маска. Смешайте 2 ст. ложки меда с сырым яичным желтком и 1 ст. ложкой лимонного сока. Полученным раствором обработайте ступни. Через 20 мин. смойте теплой водой. Смягчающим и увлажняющим действием обладает маска с соком алоэ. Его нужно смешать с растительным маслом в пропорции 1:1, нанести на ноги на 30 мин., после чего смыть.
Чего делать нельзя
✓ Срезать огрубевшую кожу со стоп с помощью бритвы — так вы рискуете травмировать кожу и занести инфекцию
✓ Использовать слишком горячую воду для приготовления ножных ванночек — это может спровоцировать развитие варикоза, а во время месячных повышает риск кровотечения.
✓ Пользоваться чужой пемзой и теркой — через них может передаваться грибок.
Уход за собой
5 масок от пигментных пятен
Яркое солнце может стать причиной появления темных пятен на лице. Домашние маски осветлят кожу.
Грейпфрутовая — для нормальной (не склонной к аллергии) кожи
Смешайте 2 ст. ложки сока грейпфрута, 1 ст. ложку рисовой муки и 1 ч. ложку простокваши. Нанесите на лицо на 10 мин., затем смойте.
Геркулесовая — для жирной кожи
Залейте 1 ст. ложку овсянки и 1 ч. ложку меда 3 ст. ложками кипятка. Нанесите теплую маску на лицо на 15-20 мин.
Нужен пилинг-эффект? Добавляйте в маску овсяную муку и кипяченую, но не горячую воду.
Лимонная — для проблемной кожи
Смешайте по 2 ст. ложки лимонного сока и меда. Нанесите на лицо на 10-15 мин.
Дрожжевая — для сухой кожи
Разотрите 20 г живых дрожжей с 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой пшеничной муки. Полученную смесь разведите 3 ст. ложками теплого кипяченого молока. Нанесите маску на лицо и шею на 15-20 мин., после чего смойте теплой водой.
Для маски нужно брать только прессованные дрожжи.
Из плодов шиповника — для любого типа кожи
Заварите 2 ст. ложки плодов шиповника в 1 стакане кипятка. Настаивайте ночь. Жидкость слейте (но не выливайте, пригодится для умывания). Распаренные плоды разомните в кашицу вилкой или измельчите миксером. Смешайте массу с 1 ст. ложкой творога и нанесите на лицо и шею. Подержите 15-25 мин., затем снимите маску ватным диском, смоченным в настое шиповника.
СОВЕТЫ
- Используйте осветляющие маски для лица не чаще 1-2 раз в неделю.
- После маски наносите на кожу питательный крем.
- Перед применением маски обязательно проверьте состав на аллергенность: нанесите средство на 15 мин. на запястье.
Если возникли неприятные симптомы, жжение, покраснение или раздражение, немедленно смойте маску водой.
Косметика
Дезодоранты антиперспиранты: правила нанесения
Наши советы помогут вам получить максимум защиты и не навредить здоровью.
Не используйте каждый день
Дезодоранты лучше всего наносить 2-3 раза в неделю. Антиперспиранты — один раз в 3-6 дней. Почему же так? А вот почему! Дезодоранты, которые уменьшают размножение бактерий и подавляют неприятный запах, при ежедневном использовании дают обратный эффект. Бактерии приспосабливаются и становятся более агрессивными — «вонючими». Антиперспиранты, которые уменьшают потоотделение, при слишком частом использовании серьезно забивают поры в итоге боли и лечение.
Антиперспирант — лучше на ночь
Чтобы средство действовало максимально эффективно, его нужно наносить на ночь. Ночью мы потеем меньше, поэтому антиперспирант сможет проникнуть глубоко в поры и весь следующий день у вас не будет сильного потоотделения. Можно наносить средство и утром после душа, но, если вы быстро вспотеете, средство не успеет подействовать и останется на поверхности кожи. А это чревато не только мокрыми подмышками, но и раздражением.
Два слоя — не выход
Даже если это один и тот же дезодорант или антиперспирант. Если вы целый день проходили с защитным средством на подмышках, а вечером вам нужно его обновить, сначала полностью смойте старый слой. Нанесете антиперспирант на старый дезодорант — толку не будет. Старый слой будет мешать проникновению свежего средства в поры. С дезодорантом поверх антиперспиранта — та же история.
Аккуратнее с формальдегидом!
Аптечные средства на основе формальдегида назначают при гипергидрозе (повышенном потоотделении). Формальдегид создает на поверхности кожи пленку и препятствует выходу пота. Но поскольку этот компонент является канцерогеном, не стоит держать средство на коже дольше положенного — на подмышках и ладонях не более 20 мин. Затем смойте средство, вытрите кожу и припудрите тальком.
СОВЕТ
Средства от пота с формальдегидом отлично избавляют от запахов обувь. Протрите ее изнутри и дайте запаху выветриться.
Важно!
Про соли алюминия, входящие в состав антиперспирантов, ходит множество слухов, они якобы вызывают рак молочной железы и болезнь Альцгеймера. Однако прямых научных подтверждений этому нет.
Уход за собой
Топ-5 летних бъюти-процедур
Отнюдь не все процедуры можно делать в жаркое время года. Чем же летом побаловать себя в кресле у косметолога?
Spa-уход с эфирными маслами + альгинатная маска
После жаркого рабочего дня вашу кожу сначала подготовят — очистят, сделают массаж с эфирными маслами, а затем нанесут прохладную альгинатную маску из бурых и красных
водорослей. Увлажнение, лифтинг, расслабление мускулатуры лица — вот эффект от этого натурального бьюти-ухода.
Лазерное омоложение
Суть этой безоперационной методики в том, что лазер разрушает верхний омертвевший слой кожи и запускает процессы обновления: уже после первого сеанса начнут вырабатываться эластин и коллаген, ответственные за эластичность и упругость эпидермиса. Лазер убирает пигментацию, мелкие морщинки, сосудистые звездочки, делает контур
лица более четким. Эту процедуру можно смело проводить летом, главное — не забывать наносить крем с SPF перед каждым выходом на улицу.
Всесезонные пилинги
Не все пилинги под запретом в летнее время. Если процедуры с гликолевой кислотой в весенне-летний период для лица под запретом, так как приводят к пигментации, то с феруловой вполне подойдут для жары.
Всесезонные виды пилинга не вызывают шелушений, улучшают качество кожи, борются с акне и пигментными пятнами, делают цвет лица более ровным, а положительный результат заметен уже после первого сеанса. Кстати, такие пилинги не только глубоко увлажняют кожу, но и обладают антиоксидантным а действием.
Ботокс от пота
Действие бшулотоксина не ограничивается только разглаживанием морщин: он помогает при потливости (гипергидрозе), что актуально в жару. Препарат вводится в подмышечную область и блокирует выделение пота на 4-6 месяцев. Но ботокс именно корректирует, а не лечит. Если потливость вызвана заболеванием, в причине надо разбираться с врачом.