Каждый из нас проводит огромную часть своей жизни во сне. Хороший сон позволяет нам быть красивыми, здоровыми и иметь отличное настроение, поэтому чтобы его обеспечить, просто необходимо выбрать подходящую подушку.
Первым делом надо отметить, что подушки надо покупать отдельно для каждого из членов семьи. Лучше не приобретать одинаковые подушки только из-за того, что они гармонируют с интерьером. Покупая данную постельную принадлежность, нужно знать, что на ней должна помещаться не только голова, но и вся шея.
Критерий первый: Жесткость
Выбор данной особенности зависит от того, какая поза сна вам больше подходит. Для любителей спать на боку отлично подойдет жесткая подушка, так как она хорошо поддержит голову и шею. А вот тем людям, которые предпочитают лежать на животе, следует приобрести мягкую подушку.
Критерий второй: Высота
Спя на довольно низкой подушке, можно заметить, что у вас затекают руки. Это происходит потому, что рука часто оказывается под подушкой, непроизвольно пытаясь поднять ее. Чересчур высокие подушки тоже не совсем хороши, потому что могут вызвать некомфортные ощущения. Правильная высота должна быть равной ширине плеча.
Критерий третий: Наполнитель
Современная промышленность предлагает нам широкий ассортимент различных наполнителей, но всех их принято разделять на синтетические и натуральные.
Синтетические наполнители имеют ряд преимуществ. К таким положительным сторонам относят дешевую стоимость и долгий срок службы. Нужно сказать и то, что за такими подушками очень просто ухаживать – достаточно просто постирать их в машинке. Конечно натуральные наполнители, изготовленные из природных материалов, экологичнее синтетических, но они могут вызывать аллергические реакции.
Синтетический тип наполнителей:
— Синтепон. Данный материал достаточно дешевый и наиболее распространенный в качестве наполнителя. Синтепон имеет долгий срок службы (около 10 лет) и в нем не водятся клещи.
— Холофайбер. Такой материал отлично заменяет перо и пух.
— Вязоэластичная пена. Этот материал для подушек был изобретен в Америке для космонавтов. Такие подушки идеально повторяют форму головы, а затем легко принимают свою первоначальную форму.
— Комфорель. Данный наполнитель выглядит как пушистые шарики. Он популярен благодаря простоте ухода.
Натуральный тип наполнителей:
— Пух. Пуховые наполнители различаются по количеству содержащегося в них пуха. Подушка, в состав которой пуха входит больше чем перьев очень мягкая. Поэтому процент содержания пуха каждый должен для себя выбирать сам.
— Овечья шерсть. Этот наполнитель совершенно не годится аллергикам, но поможет людям, страдающим ревматизмом и болью в суставах. Но такие подушки очень не долговечны.
— Шелк. Данный наполнитель не сваливается, не имеет запаха и не способен вызывать аллергические реакции. Но они очень дорогостоящие и будут по карману не каждому.
— Хлопковая вата. Самый дешевый натуральный наполнитель. Подушки из хлопковой ваты не вызывают аллергию, но имеют небольшой срок службы.
Выбираем гладильную доску. Чтобы и спине хорошо, и рукам удобно
Как правильно выбрать мясорубку
Как подобрать косметику для гиперчувствительной кожи
Защитные чехлы на матрас