Одежда и обувь
Выбираем домашний халатик: нюансы которые следует учесть
Красота для женщины важна в рабочей обстановке и в быту. Одежда из трикотажного материала помогает создать привлекательный образ. Дома для этого обычно используются удобные и практичные халаты.
Достоинства трикотажных изделий
Домашние халаты давно признаны модными и комфортными. Они подчёркивают изящность женской фигуры и в них легко двигаться. Халаты из трикотажа отличаются следующими характеристиками:
- разнообразной цветовой гаммой;
- гигроскопичностью;
- гигиеничностью;
- размером и моделями;
- декоративными элементами.
Изделия из трикотажа лучше прилегают к телу, чем ситец, бязь или фланель. Летом в таком халате прохладно, а зимой тепло.
Качественную продукцию изготавливают с соблюдением швейных технологий. На одежде не должно быть лишних ниток, необработанных кромок, а строчки ровные и аккуратные.
Ассортимент домашней одежды разнообразный. Особенно практичны универсальные модели, которые подходят для прогулок на улице.
Типы ткани
Трикотаж бывает следующих типов:
- Кулирка. Это тонкая и лёгкая ткань из хлопка. Хорошо впитывает влагу и позволяет коже дышать.
- Интерлок — упругий материал, сохраняющий тепло.
- Велюр — мягкая, практичная и износостойкая ткань. Подходит для зимних халатов
- Махра. Изготавливается из хлопка и льна, используется зимой.
- Велсофт — теплый материал, похожий на махру.
Трикотажный женский халат можно приобрести за небольшую сумму, а это важно для экономных хозяек. Окружающие оценят красоту эластичного и ноского материала, а его обладательница — приятные ощущения от ткани.
Как выбрать подходящий халат
Чтобы вещь смотрелась особенно привлекательно, нужно соблюдать правила:
- Приобретать халат соответствующего размера.
- Учитывать цветовую гамму. Оттенки должны гармонировать с внешностью.
- Покупать одежду только после примерки. Это позволит убедиться, что она действительно подходит девушке.
- В халате должно быть удобно.
Удачная покупка трикотажного изделия позволит его обладательнице чувствовать себя в нем бодро и легко. Ведь при изготовлении используются натуральные ткани высокого качества.
Запашной халат из трикотажа женщины одевают, собираясь принимать ванну или гигиенические процедуры. В нем кожа дышит после очищения водой и моющими средствами.
Молодое поколение предпочитает яркие, укороченные модели с большими карманами. Застёжкой служит молния или декоративные пуговицы.
Трикотажный женский халат — практичный и удобный вариант. Современные тенденции характеризуют его как модную одежду, пригодную для домашнего использования.
Необходимо только подобрать подходящую по фасону и цвету модель.
Одежда и обувь
Как выбрать носки для спорта
Казалось бы, мелочь, но как она влияет на комфорт во время активных занятий. Выбираем носки с умом!
Материал
Увы, чистый хлопок проигрывает: он мягкий и приятен коже, но обладает высокой впитываемостью влаги (гигроскопичностью), пот не отводится с ног. Как итог: неприятный запах, скольжение ступней в обуви, натирание. Идеальный вариант — носки из натуральных волокон с примесью синтетических нитей. Так, полиамид обеспечивает вентиляцию, отвод влаги, увеличивает срок службы. А эластан помогает изделию держать форму.
Особенности модели
Швы. Должны быть тонкими и плоскими, чтобы не давили на кожу и не натирали ее.
Резинка. Чтобы носки сели на ноге, не сползали, не скручивались, нужны надежная (но не сдавливающая) верхняя резинка и уплотненное компрессионное плетение на подъеме стопы.
Пятка и мысок. Вязка в этих местах должна быть усиленной, а ткань плотно прилегать к коже: на пятку приходится основная нагрузка при тренировке, а под пальцами не должно быть складок ткани, которые будут вызывать дискомфорт.
Размер. Должен соответствовать стопе: маленькие носки будут пережимать ногу, большие — скользить и скручиваться.
Вид спорта
Выбирайте носки с учетом вида занятий, которые вы практикуете. Так, носки-следки подходят для низких кроссовок и велоспорта, высокие — для тенниса или футбола. Для баскетбола часто используют носки без пятки, для йоги — с резиновой подошвой, чтобы они не скользили по коврику.
Одежда и обувь
Как подобрать обувь без вреда для здоровья
Не удивляйтесь возникшим проблемам, если зимняя пара подобрана неправильно.
Высокие каблуки или, напротив, абсолютно плоская подошва одинаково ограничивают функции стопы — амортизационную и опорную, а слишком толстая и жесткая подошва будет мешать правильному перекату и отталкиванию при ходьбе.
НА КАБЛУКЕ
Даже если каблук устойчивый, а колодка удобная, не забывайте о том, что его высота более 5 см увеличивает нагрузку на передний отдел стопы и пальцы примерно на 76%. Это не просто усложняет работу скелетно-мышечной системы, но и ведет к развитию заболеваний — от натоптышей до косточки первого пальца стопы и артроза коленных суставов. Мышцы стопы в обуви на высоком каблуке частично выпадают из работы, ослабевают, что может привести к плоскостопию.
НА ПЛОСКОМ ХОДУ
Другая крайность — обувь без каблука, например угги. Помимо неправильного распределения давления во время фазы опоры страдает амортизационная функция: ударная сила, которая приходится на пятку при ходьбе, не гасится сводами стопы, а уходит выше, травмируя колени и поясницу.
Неправильное распределение нагрузки при ходьбе способствует тому, что своды стоп начинают трансформироваться, уплощаться, что, в свою очередь, приводит к искривлению позвоночника, болям в спине, варикозной болезни. Поддержать своды стопы в анатомически правильном положении помогут ортопедические стельки.
Одежда и обувь
Правила зимнего гардероба
В транспорте душно, а на улице морозно? Как правильно одеться, чтобы было комфортно — и не мерзнуть, и не перегреваться.
ЗАЩИТА ДЛЯ РУК
Высокая влажность и мороз приводят к спазму сосудов, нарушению кровообращения, поэтому при низких температурах руки всегда держите в тепле. На улице колотун? На перчатки наденьте варежки: такая многослойность защитит руки от обморожения.
ГОЛОВА В ТЕПЛЕ
Хождение без головного убора чревато переохлаждением, проблемами со слухом и негативным влиянием на состояние волосяных луковиц, которые в мороз лишаются необходимых питательных веществ. Зимние шапки должны плотно прилегать к голове, так будет теплее. Остановитесь на моделях из шерсти, флиса, акрила. Не забывайте хорошо закрывать и шею: для зимнего сезона подойдут плотные широкие шарфы из нескольких слоев ткани или снуды.
МНОГО СЛОЕВ — ЭТО ВАЖНО!
Чтобы не мерзнуть, недостаточно просто надеть теплый свитер и пуховик: тело должно быть укрыто несколькими слоями одежды из разных материалов. Первый, он же базовый, и его главная задача — отводить влагу от кожи. Хлопок с этим не справится, поэтому, чтобы не потеть, носите термобелье из микрофибры. Средний слой должен согревать: отдавайте предпочтение джемперам из шерсти или флисовым толстовкам. Внешний — защищает от влаги, ветра. Верхнюю зимнюю одежду (пуховик, пальто) выбирайте посвободнее, чтобы вниз можно было поддеть свитер, толстовку.
ПОДХОДЯЩАЯ ОБУВЬ
Выбирайте изделия из натуральной гладкой кожи: они меньше мокнут, чем обувь из замши и нубука, и лучше сохраняют тепло. А экокожа при температуре ниже -10 °С начинает трескаться. Подошва должна быть толщиной не менее 1 см и выполнена из полиуретана или поливинилхлорида.