Нужны ли вам курсы для будущих мам?

В эпоху интернета, когда можно не только прочитать, как проходят роды, но и увидеть это на Youtube, нужны ли будущим мамам традиционные курсы? Да, настаиваем мы, и вот почему…

Время для размышления

Как правило, мысль о подготовке к родам возникает во втором триместре беременности: это наиболее благополучное время, когда неприятные явления, связанные с токсикозом, уже ушли, и в то же время будущая мама еще не обременена животиком очень больших размеров, что позволяет ей вести достаточно активный образ жизни. Курсы для беременных – это возможность хорошо подготовиться к родам, причем не только физиологически, но и психологически.

Для души

Следует отметить, что курсы для беременных бывают разными, и в некоторых из них акцент делается на психологическую подготовку к родам, которая является важным звеном для благополучного исхода этого непростого процесса. Психолог расскажет, с чем связаны те или иные изменения настроения, поможет разобраться в эмоциях, связанных с беременностью. Вы поймете, что во время беременности у всех без исключения женщин меняется психологическое состояние. А с помощью психолога вы легче справитесь с тем или иным состоянием. Вы освоите навыки релаксационных (расслабляющих) тренингов, которые помогут во время родов включать в работу только необходимые группы мышц.

Для тела

Но нельзя забывать и о медицинской стороне вопроса. Конечно, беременность и роды – это естественный физиологический процесс, но он неразрывно связан с необходимостью медицинского наблюдения. Хорошо, если вам повезло: вы обнаружили взаимопонимание с врачом и у него есть время и желание мало-мальски рассказать вам о том, что вас ждет в ближайшее время. Но этого может и не случиться… В любом случае, посещая курсы для беременных, вы получаете возможность общаться с врачами, которые пришли на занятие не для того, чтобы осмотреть вас, что-то записать и сделать какие-то выводы, – они пришли сюда, просто чтобы поговорить с вами и ответить на интересующие вас вопросы. Нужно учитывать и тот факт, что доктора на курсах, как правило, достаточно объективны. Если преподающие врачи в настоящий момент работают или когда-то работали в системе здравоохранения, то они смогут осветить не только медицинские, но и организационные аспекты проблемы. Например, вы сможете узнать, что и в каком порядке происходит в приемном отделении, родблоке и в послеродовом отделении.

Не бойся, я с тобой!

Еще один важный момент – курсы для беременных позволят вам избежать страха неизвестного.

К сожалению, в обществе сложился определенный, несколько пугающий стереотип родов. На занятиях по родам вы сможете овладеть различными методиками дыхания, обезболивающего самомассажа, навыками партнерских родов.

Несмотря на то что роды в той или иной мере сопровождаются болевыми ощущениями, представляя себе механизм рождения малыша и зная, что боль во время схваток физиологически оправданна и целесообразна, что с каждой схваткой шейка матки все больше и больше раскрывается и приближает вас к моменту первого очного знакомства с вашим малышом, вам будет гораздо легче перенести все тяготы родов.

А что говорят врачи?

Врачи родильных домов отмечают, что очень просто найти общий язык и установить контакт с женщиной или парой, которые пришли на роды подготовленными. Во время родов доктор и акушерка говорят, как себя вести и что делать: знаменитое «тужься, тужься, тужься» то и дело слышится в стенах родблока.

Для мамы и малыша хорошо, когда роженица с первого слова понимает, чего хотят доктор и акушерка. Ведь распоряжения врачей связаны в первую очередь с заботой о благополучном исходе родов. Будущая мама, прошедшая предродовую подготовку, легче находит контакт с окружающим медицинским персоналом, что помогает установлению благоприятной психологической обстановки во время родов.

Благодаря информации, полученной из уст квалифицированных врачей, роды станут для вас не некой пугающей неизвестностью, а логично предусмотренным природой процессом рождения нового человека.

Опытный преподаватель «разложит по полочкам» все этапы родов, расскажет не только об идеальном варианте их течения, но и о возможных осложнениях, поэтому любая ситуация не станет для вас неожиданностью.

Проблема выбора

Во время беременности возникает множество ситуаций, когда приходится что-либо выбирать: от таких «глобальных» вещей, как родильный дом и клиника, в которой будет наблюдаться малыш, до пеленок и одноразовых подгузников. Часто в период беременности решаются и вопросы выбора квартиры, выбора мебели. У будущей мамы может возникнуть страх перед количеством дел, которые необходимо сделать в определенный период времени.

И если сотрудники курсов по подготовке к родам вряд ли помогут вам с выбором квартиры (хотя на некоторых курсах есть юристы, которые могут проконсультировать вас и по вопросам жилищного права, и по льготам, которые может получить молодая семья при покупке квартиры), – вопросы выбора родильного дома, взаимоотношений с родовспомогательными учреждениями, выбора колясок и кроваток с медицинской точки зрения вам обязательно помогут решить врачи и психологи курсов для беременных.

Обсуждайте это!

На курсах вы сможете пообщаться с единомышленниками. И даже если вам не с кем обсудить свое психологическое состояние, изменение взаимоотношений в семье, вопросы подготовки детского «приданого», то в среде таких же будущих мам вы наверняка найдете понимание и отклик, вам будет проще справиться с вашими проблемами, а значит, и сохранить душевное равновесие. Возможно, что на занятиях у вас появятся хорошие знакомые, а может быть, и друзья, с которыми вы сможете общаться и после родов. Это особенно актуально потому, что и далее круг проблем у вас будет приблизительно одинаковым, то есть вы всегда сможете воспользоваться принципом «одна голова хорошо, а две лучше», сможете поделиться друг с другом своими чаяниями и радостями.

Если раньше вам казалось, что все, что происходит с вами, носит исключительный характер, то, пообщавшись с себе подобными, вы, к своей радости, обнаружите, что страхи по поводу здоровья малыша и родов, да и множество других опасений в той или иной степени присущи всем беременным. Это поможет легче относиться к тем изменениям, которые вскоре произойдут в вашей семье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.