Большое количество женщин страдает от присутствия на своем теле растяжек. У некоторых они появляются во время беременности, а у некоторых из-за значительной прибавки в весе. Конечно, растяжки не причиняют женщине физической боли, но они вызывают недовольство собой и появление комплексов. Любая представительница прекрасного пола мечтает о гладкой и упругой коже, поэтому появления на ней растяжек может способствовать появлению депрессии. Но от этой беды есть спасение и здесь вы найдете несколько советов о том, как избавиться от растяжек.
Питание
Первым делом обратите внимание на свой рацион, ведь в большинстве случаев эта проблема появляется именно из-за неправильного питания. Добавьте в свое питание различные морепродукты, овощи и фрукты, оливковое масло, грецкие орехи. Данные продукты способны придать коже большую эластичность. Также улучшает упругость кожи и потребление большого количества воды.
Косметические средства
Кроме правильного питания помогут избавиться от растяжек и привести в порядок кожу специальные косметические средства, в которые входит коллаген и растительные ингредиенты, увлажняющие кожу. Отлично помогают льняное, оливковое и миндальное масла , так как в них содержится много витамина Е, улучшающего восстановление кожи. Эти масла позволяют избавиться от появившихся растяжек, расположенных на животе, ягодицах и бедрах. Для каждого типа кожи масло надо подбирать индивидуально.
Жирной коже подходят чистые миндальные масла, а вот сухой тип кожи лучше увлажнять с помощью смеси из миндального масла и масла, выжитого из проросшей пшеницы. Смешивать их надо в одинаковых пропорциях.
Отлично помогает справиться с устранением растяжек и применение эфирных масел, таких как масло цитрусовых или розового дерева. Для приготовления этого средства нужно просто добавить немного эфирного масла в любое растительное масло и массировать растяжки с применением этой смеси. При желании можно также использовать масла их розмарина или шиповника.
Массажные процедуры
При избавлении от растяжек нельзя обойти стороной такие приятные процедуры, как массаж или обертывание. Такие способы помогают восстановить нормальное кровообращение и улучшить обменные процессы в организме. Увеличить эффект от обертывания может антицеллюлитный массаж, если его выполнить перед обертыванием. Если вы хотите провести обертывание в домашних условиях, то обязательно используйте в этой процедуре средства, содержащие коллаген, эластин и масло плодов какао. Данные ингредиенты обладают восстанавливающим свойством и способствуют избавлению от растяжек.
В профессиональных салонах красоты производят несколько процедур, которые направленны на устранение этой проблемы с кожей. В них входят применение лечебных грязей, гелей и водорослей. Также в последнее время пользуется популярностью применение аппаратных методик, таких как использование лазера и ультразвуковой коррекции растяжек.
