Connect with us

Уход за собой

Делаем самостоятельно медовый массаж

Простой и доступный способ уменьшить объемы и сделать кожу бархатной.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

В цветочном нектаре содержатся активные вещества, которые стимулируют распад подкожных отложений и вытягивают наружу продукты метаболизма (токсины). Это помогает уменьшить объемы, смоделировав проблемные зоны так, как если бы из них откачали жир.

Но, чтобы получить эффект, проводить массаж нужно курсом — 15 сеансов через день-два. Можно сделать и два курса подряд, но с перерывом две недели. В следующий раз процедуры можно будет повторить уже через 3-6 месяцев.

Какой мед брать? Натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно густой, но не засахаренный.

Делать массаж надо через 1-1,5 часа после еды и ни в коем случае не на полный желудок. Сначала примите душ и очистите кожу гоммажем (мелким нетравмирующим скрабом), а после выполните массаж.

Тактика

  1. Возьмите немного меда рукой и нанесите на кожу похлопывающими движениями.
  2. Крепко приклейте к коже ладони и резко оторвите. Постепенно прижимайте руки к тел у все плотнее и отрывайте с каждым разом все более активно и резко: вы должны вбить в кожу весь мед, пока на поверхности не останется лишь тоненький слой.
  3. Продолжайте воздействовать на проблемные области — теперь под руками должна появиться белая масса. Это отработанный мед: он проник в глубокие слои кожи, оттянул на себя часть жира вместе с токсинами и вынес все это на поверхность.
  4. Обрабатывайте каждую проблемную зону 5-10 мин. Когда все они будут промассированы, смойте массу теплой водой. Вытритесь полотенцем и смажьте кожу увлажняющим или антицеллюлитным кремом.

Зональные особенности

ЖИВОТ

Ладонью размажьте мед по животу, продвигаясь от пупка расширяющимися кругами, потом перейдите к хлопкам.

БЁДРА

Поставьте ногу на табурет, согнув в колене под прямым углом. Смажьте медом бедро. Положите руки на верхнюю часть бедра так, чтобы большие пальцы соединились в прямую линию, а указательные завершили треугольник. Зафиксируйте большими пальцами кожную складку и продвигайтесь к колену, подтягивая кожу пальцами. Повторите движение сверху вниз 3-5 раз, массируя все бедро, затем переходите к похлопываниям.

ЯГОДИЦЫ

Распределите мед похлопывающими движениями от межьягодичной складки к бокам. Пройдитесь от боков к позвоночнику. Разомните ягодицы кругообразными движениями снизу вверх, стараясь захватить пальцами и кожу, и жир. Выполните отряхивающие движения в направлении от копчика наружу ладонью, затем кулаком. В завершение похлопайте, а затем погладьте себя по ягодицам по направлению к паху.

СПИНА

Заведите смазанные медом ладони за спину и похлопайте себя по бокам. Двигайтесь от крестца вверх, насколько сможете.

РУКИ

Массируйте их по очереди, вытянув перед собой: спускайтесь от ключиц по наружной поверхности плеча и предплечья, а затем похлопывающими движениями — по внутренней стороне руки.

МАССАЖ ПРОТИВОПОКАЗАН:

✓ при аллергии на мед, укусы пчел и пыльцу;
✓ при беременности;
✓ при ранах, царапинах, порезах, ожогах, сыпи;
✓ при гипертонии, болезнях сердца и сосудов:
✓ при инфекционных заболеваниях,
✓ при доброкачественных и злокачественных новообразованиях.

Continue Reading
Click to comment
Подписаться
Уведомить о

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Уход за собой

5 масок от пигментных пятен

Яркое солнце может стать причиной появления темных пятен на лице. Домашние маски осветлят кожу.

Грейпфрутовая — для нормальной (не склонной к аллергии) кожи

Смешайте 2 ст. ложки сока грейпфрута, 1 ст. ложку рисовой муки и 1 ч. ложку простокваши. Нанесите на лицо на 10 мин., затем смойте.

Геркулесовая — для жирной кожи

Залейте 1 ст. ложку овсянки и 1 ч. ложку меда 3 ст. ложками кипятка. Нанесите теплую маску на лицо на 15-20 мин.

Нужен пилинг-эффект? Добавляйте в маску овсяную муку и кипяченую, но не горячую воду.

Лимонная — для проблемной кожи

Смешайте по 2 ст. ложки лимонного сока и меда. Нанесите на лицо на 10-15 мин.

Дрожжевая — для сухой кожи

Разотрите 20 г живых дрожжей с 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой пшеничной муки. Полученную смесь разведите 3 ст. ложками теплого кипяченого молока. Нанесите маску на лицо и шею на 15-20 мин., после чего смойте теплой водой.

Для маски нужно брать только прессованные дрожжи.

Из плодов шиповника — для любого типа кожи

Заварите 2 ст. ложки плодов шиповника в 1 стакане кипятка. Настаивайте ночь. Жидкость слейте (но не выливайте, пригодится для умывания). Распаренные плоды разомните в кашицу вилкой или измельчите миксером. Смешайте массу с 1 ст. ложкой творога и нанесите на лицо и шею. Подержите 15-25 мин., затем снимите маску ватным диском, смоченным в настое шиповника.

СОВЕТЫ

  • Используйте осветляющие маски для лица не чаще 1-2 раз в неделю.
  • После маски наносите на кожу питательный крем.
  • Перед применением маски обязательно проверьте состав на аллергенность: нанесите средство на 15 мин. на запястье.

Если возникли неприятные симптомы, жжение, покраснение или раздражение, немедленно смойте маску водой.

Continue Reading

Косметика

Дезодоранты антиперспиранты: правила нанесения

Наши советы помогут вам получить максимум защиты и не навредить здоровью.

Не используйте каждый день

Дезодоранты лучше всего наносить 2-3 раза в неделю. Антиперспиранты — один раз в 3-6 дней. Почему же так? А вот почему! Дезодоранты, которые уменьшают размножение бактерий и подавляют неприятный запах, при ежедневном использовании дают обратный эффект. Бактерии приспосабливаются и становятся более агрессивными — «вонючими». Антиперспиранты, которые уменьшают потоотделение, при слишком частом использовании серьезно забивают поры в итоге боли и лечение.

Антиперспирант — лучше на ночь

Чтобы средство действовало максимально эффективно, его нужно наносить на ночь. Ночью мы потеем меньше, поэтому антиперспирант сможет проникнуть глубоко в поры и весь следующий день у вас не будет сильного потоотделения. Можно наносить средство и утром после душа, но, если вы быстро вспотеете, средство не успеет подействовать и останется на поверхности кожи. А это чревато не только мокрыми подмышками, но и раздражением.

Два слоя — не выход

Даже если это один и тот же дезодорант или антиперспирант. Если вы целый день проходили с защитным средством на подмышках, а вечером вам нужно его обновить, сначала полностью смойте старый слой. Нанесете антиперспирант на старый дезодорант — толку не будет. Старый слой будет мешать проникновению свежего средства в поры. С дезодорантом поверх антиперспиранта — та же история.

Аккуратнее с формальдегидом!

Аптечные средства на основе формальдегида назначают при гипергидрозе (повышенном потоотделении). Формальдегид создает на поверхности кожи пленку и препятствует выходу пота. Но поскольку этот компонент является канцерогеном, не стоит держать средство на коже дольше положенного — на подмышках и ладонях не более 20 мин. Затем смойте средство, вытрите кожу и припудрите тальком.

СОВЕТ

Средства от пота с формальдегидом отлично избавляют от запахов обувь. Протрите ее изнутри и дайте запаху выветриться.

Важно!

Про соли алюминия, входящие в состав антиперспирантов, ходит множество слухов, они якобы вызывают рак молочной железы и болезнь Альцгеймера. Однако прямых научных подтверждений этому нет.

Continue Reading

Уход за собой

Топ-5 летних бъюти-процедур

Отнюдь не все процедуры можно делать в жаркое время года. Чем же летом побаловать себя в кресле у косметолога?

Spa-уход с эфирными маслами + альгинатная маска

После жаркого рабочего дня вашу кожу сначала подготовят — очистят, сделают массаж с эфирными маслами, а затем нанесут прохладную альгинатную маску из бурых и красных
водорослей. Увлажнение, лифтинг, расслабление мускулатуры лица — вот эффект от этого натурального бьюти-ухода.

Лазерное омоложение

Суть этой безоперационной методики в том, что лазер разрушает верхний омертвевший слой кожи и запускает процессы обновления: уже после первого сеанса начнут вырабатываться эластин и коллаген, ответственные за эластичность и упругость эпидермиса. Лазер убирает пигментацию, мелкие морщинки, сосудистые звездочки, делает контур
лица более четким. Эту процедуру можно смело проводить летом, главное — не забывать наносить крем с SPF перед каждым выходом на улицу.

Всесезонные пилинги

Не все пилинги под запретом в летнее время. Если процедуры с гликолевой кислотой в весенне-летний период для лица под запретом, так как приводят к пигментации, то с феруловой вполне подойдут для жары.

Всесезонные виды пилинга не вызывают шелушений, улучшают качество кожи, борются с акне и пигментными пятнами, делают цвет лица более ровным, а положительный результат заметен уже после первого сеанса. Кстати, такие пилинги не только глубоко увлажняют кожу, но и обладают антиоксидантным а действием.

Ботокс от пота

Действие бшулотоксина не ограничивается только разглаживанием морщин: он помогает при потливости (гипергидрозе), что актуально в жару. Препарат вводится в подмышечную область и блокирует выделение пота на 4-6 месяцев. Но ботокс именно корректирует, а не лечит. Если потливость вызвана заболеванием, в причине надо разбираться с врачом.

Continue Reading
Advertisement

Copyright © 2024 "По Совету Всему Свету"