Loading Posts...

Делаем самостоятельно медовый массаж

Простой и доступный способ уменьшить объемы и сделать кожу бархатной.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

В цветочном нектаре содержатся активные вещества, которые стимулируют распад подкожных отложений и вытягивают наружу продукты метаболизма (токсины). Это помогает уменьшить объемы, смоделировав проблемные зоны так, как если бы из них откачали жир.

Но, чтобы получить эффект, проводить массаж нужно курсом – 15 сеансов через день-два. Можно сделать и два курса подряд, но с перерывом две недели. В следующий раз процедуры можно будет повторить уже через 3-6 месяцев.

Какой мед брать? Натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно густой, но не засахаренный.

Делать массаж надо через 1-1,5 часа после еды и ни в коем случае не на полный желудок. Сначала примите душ и очистите кожу гоммажем (мелким нетравмирующим скрабом), а после выполните массаж.

Тактика

  1. Возьмите немного меда рукой и нанесите на кожу похлопывающими движениями.
  2. Крепко приклейте к коже ладони и резко оторвите. Постепенно прижимайте руки к тел у все плотнее и отрывайте с каждым разом все более активно и резко: вы должны вбить в кожу весь мед, пока на поверхности не останется лишь тоненький слой.
  3. Продолжайте воздействовать на проблемные области – теперь под руками должна появиться белая масса. Это отработанный мед: он проник в глубокие слои кожи, оттянул на себя часть жира вместе с токсинами и вынес все это на поверхность.
  4. Обрабатывайте каждую проблемную зону 5-10 мин. Когда все они будут промассированы, смойте массу теплой водой. Вытритесь полотенцем и смажьте кожу увлажняющим или антицеллюлитным кремом.

Зональные особенности

ЖИВОТ

Ладонью размажьте мед по животу, продвигаясь от пупка расширяющимися кругами, потом перейдите к хлопкам.

БЁДРА

Поставьте ногу на табурет, согнув в колене под прямым углом. Смажьте медом бедро. Положите руки на верхнюю часть бедра так, чтобы большие пальцы соединились в прямую линию, а указательные завершили треугольник. Зафиксируйте большими пальцами кожную складку и продвигайтесь к колену, подтягивая кожу пальцами. Повторите движение сверху вниз 3-5 раз, массируя все бедро, затем переходите к похлопываниям.

ЯГОДИЦЫ

Распределите мед похлопывающими движениями от межьягодичной складки к бокам. Пройдитесь от боков к позвоночнику. Разомните ягодицы кругообразными движениями снизу вверх, стараясь захватить пальцами и кожу, и жир. Выполните отряхивающие движения в направлении от копчика наружу ладонью, затем кулаком. В завершение похлопайте, а затем погладьте себя по ягодицам по направлению к паху.

СПИНА

Заведите смазанные медом ладони за спину и похлопайте себя по бокам. Двигайтесь от крестца вверх, насколько сможете.

РУКИ

Массируйте их по очереди, вытянув перед собой: спускайтесь от ключиц по наружной поверхности плеча и предплечья, а затем похлопывающими движениями – по внутренней стороне руки.

МАССАЖ ПРОТИВОПОКАЗАН:

✓ при аллергии на мед, укусы пчел и пыльцу;
✓ при беременности;
✓ при ранах, царапинах, порезах, ожогах, сыпи;
✓ при гипертонии, болезнях сердца и сосудов:
✓ при инфекционных заболеваниях,
✓ при доброкачественных и злокачественных новообразованиях.

0
Ха-хаХа-ха
0
ЛайкЛайк
0
ВауВау
0
ДоволенДоволен
0
ПечальноПечально
0
ЗлюсьЗлюсь
Voted Thanks!
Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Loading Posts...